Здравје во врска со пиво стомакот Совети и совети
Зголемувањето на обемот на стомакот не може да се стави? поради потрошувачката на пиво, здравјето се должи? нездрава диета, вијагра според неколку студии кои ја разгледале врската помеѓу вашиот омилен пијалок? на мажи и обем на абдомен?.
Така, директната асоцијација на потрошувачката на стомак од пиво е само медицински мит што не треба да поттикнува консумирање на повеќе од 500 мл пиво дневно, бидејќи вишокот има негативни ефекти врз здравјето.
Акумулацијата на масното ткиво околу струкот се должи на погрешна диета, калорична, богата со заситени масти и рафинирани слатки. Сепак, постои поврзаност помеѓу потрошувачката на пиво и стомакот: пивото обично се служи со колбаси, пушен циолан, чипс или пуканки, што може да биде одговорно за појава на масни наслаги во стомакот. Друга основана асоцијација помеѓу пивото и абдоминалното проширување е претставена со абдоминална полнота (надуеност) што се јавува после консумирање.
Пивото се произведува од јаглени хидрати со гликемиски индекс 110 (повисок од гликозата) наречен малтоза. Потрошувачката на пиво може да здебели, но не е доволна за производство на стомак: со оглед на тоа што секој грам алкохол има околу 7 калории, пиво од 500 мл со ниво на алкохол во крвта од 5% ќе донесе внес на калории од 175 калории; бидејќи ингестијата на пиво не предизвикува чувство на ситост (како што се случува со мастите), потрошувачот ќе биде во искушение да јаде и некоја цврста храна покрај шишето со пиво, а понекогаш и оваа храна е сè што може да биде полошо - кикирики, грицки, чипс, брза храна - хиперкалорични производи кои дополнително го оптоваруваат телото со калории и кои, доколку не се потрошат преку вежбање, ќе се таложат во форма на масно ткиво. Покрај тоа, внесувањето алкохол може да има инхибиторен ефект врз метаболизмот на мастите (согорување). Во принцип, секоја храна - вклучувајќи пиво - може да дебелее ако внесот на енергија на вашето тело е поголем од потребното и не се троши преку вежбање. Дебелината на стомакот има и генетска компонента, па затоа осомничените ќе развијат стомак без оглед на изворот на вишок калории.
Друг мит кој кружи меѓу луѓето е дека пивото е одличен извор на витамини: навистина пивскиот квасец е богат со витамини од групата Б, но во процесот на производство се губи голема количина од нив; Покрај тоа, хроничното консумирање алкохол доведува до недостаток на витамин Б1.
Како заклучок, прекумерната потрошувачка на пиво може да доведе до формирање на стомак само ако е поврзана со неурамнотежена исхрана и седентарен начин на живот. Најголемиот парадокс на алкохоличари е дека иако тие се микроби, тие никогаш не се занимаваат со спорт за да согоруваат вишок калории донесени од пиењето и да го зголемат тонусот на абдоминалните мускули.
Најдобрите лекови за да се ослободите од стомакот е да се донесе здрава исхрана, да се шета и да се трча, да се зголеми физичката активност (вклучително и сексуалната активност) и да се зголеми тонот на стомачните мускули (преку стомакот).