Здрави боровинки, боровинки

Повеќе од само неколку здравје: здрави боровинки *

Боровинките, кои се нарекуваат и боровинки, имаат висок процент на танини. Главно се работи за катехински танини, но и други билни состојки може да се најдат во боровинките. На пример, боровинките содржат овошни киселини и фловоноиди. Понатаму, содржината на витамин Ц во боровинките е многу висока. Лековитото дејство на боровинките главно се должи на содржината на танин.

Како делуваат танините од боровинката?

Боровинките главно се состојат од танини. Овие ги имаат следниве ефекти:

Запирање на крварење
Заздравување на раните
антиинфламаторно
антибактериски
ослободувач на болка

Покрај овие ефекти, танините во боровинките имаат и својство на спротивставување на дијарејските заболувања. Треба да се напомене дека ова работи само со суви боровинки. Сепак, свежите боровинки исто така можат да имаат лаксативно дејство доколку се консумираат прекумерно.

Само што Бери има лековито дејство, лисјата од боровинка може да се користат и медицински. Сепак, не е препорачливо да ги користите лисјата од боровинка за приватна употреба. Некои од лисјата содржат токсични состојки, кои честопати се потценуваат!

Примена на боровинка

Бидејќи ефектите на боровинките се многу различни, овошјето може да биде корисно во различни области, на пример:

Дијареа: Како што веќе споменавме, исушените бобинки се погодни за лекување на дијареја.
Воспаление на мукозните мембрани: Боровинките не само што имаат лековито дејство одвнатре, туку и надворешното воспаление на кожата или мукозните мембрани може да се елиминира со нанесување на боровинка.
Подобрено заздравување на раните благодарение на неговите анти-бактериски, антиинфламаторни и антиинфламаторни танини

Како се дозираат боровинки?

Дневно треба да се консумираат максимум од 20 до 60 гр суви боровинки. На пример, може да се направи чај за лекување на дијареја. За борба против воспаление на мукозните мембрани, погоден е гаргара со раствор од боровинка. Овие две употреби на боровинки се подготвуваат на следниов начин:

Чај од боровинка: За да можете да уживате во чај од боровинка, можно е да вриете 10 гр суви и мелени боровинки во 150 мл ладна вода. Потоа треба да ја филтрирате мешавината низ сито. Ако имате дијареја, експертите препорачуваат да пиете свежа чаша чај неколку пати на ден.
Миење на устата: За лекување на мукозните мембрани со боровинки, можете да загреете и 10 g суви боровинки во 100 ml вода. Решението може да се користи неколку пати на ден.

Кога земате боровинки, треба да се земат предвид следниве аспекти:

Може да комуницира со други лекови.
Ако имате симптоми додека конзумирате боровинки, кои траат подолго од три дена, треба да се консултирате со лекар.
Подготовката на лисјата од боровинка не се препорачува и покрај нивната употреба во медицината.

Генерално, боровинките имаат лековито дејство, кои, земајќи ги предвид горенаведените аспекти, можат да дадат позитивен придонес за одржување на здравјето.