Здрави диети Диета против стареење

Сите сакаме да одржуваме здрави диети и сите да бидеме млади што е можно подолго. Еве комбинација што здравите диети можат да ви помогнат да не стареете. Како и секој петок, под наслов Здрави диети, ние презентираме нова диета: диета против стареење, создадена од двајца истражувачи на храна Клив Мекеј и Леонард Мејнард и спроведена од Рој Л. Валфорд.

Диетата против стареење го намалува внесувањето на калории за 30, до 50% од препорачаната доза, со цел да се зголеми животниот век за 30%. Идејата доаѓа од истражувачите за храна Клајв Мекеј и Леонард Мејнард, професори на Универзитетот Корнел во САД. Иако идејата им дошла во 1930 година, дури во 1935 година биле објавени првите студии за заморчиња. Откриено е дека групата заморчиња во која е намален внесот на калории, компензирајќи ја диетата со доволно витамини, минерали и други есенцијални хранливи состојки, живее 30-40% подолго од заморчињата кои не ја следеле оваа диета. Оттогаш се спроведени повеќе од 2.000 студии, главно на животни. .

Студиите за двајцата ги продолжи патологот Рој Л. Валфорд, на Универзитетот во Калифорнија. Во 1986 година ја објави книгата Диета од 120 години, која ја објави повторно во 2000 година - Надвор од диетата од 120 години.

---