Здрави домашни житни култури со кокос и чоколадо
Општо земено, слатките житни култури не се најдобриот начин да го започнете денот. Сепак, дали знаевте дека постои начин да се подготват житарици дома во едно здрава и диетална верзија?
Пробајте ги овие Вкусно и крцкаво домашно зрно од кокос со парчиња чоколадо од пченично брашно и овес. Во споредба со житарките во продавниците, тие содржат многу помалку шеќер, маснотии или други штетни состојки. Покрај тоа, тие имаат поголема содржина на влакна.
За време на печењето, овие житни култури шират пријатна арома низ целата куќа. Домашните житни култури не се само здрава, но и нутриционистички вредна и сигурно целото семејство ќе го фали нивниот вкус. Ceитарките лесно се подготвуваат и не бараат посебни состојки - ќе ви требаат само неколку.
Заменете ги комерцијалните житни култури со оваа поздрава верзија која ви дава многу енергија секое утро. Уживајте во овие житни култури со млеко, јогурт, пире од јаболка или дури и обична.
Ако сакате да бидат уште поздрави и диетални, тогаш шеќерот од трска може да го замените со еднаква количина ксилитол или стевија.
Направете ги вашите утра попосебни и не двоумете се да ги испробате овие домашни житни култури.