Здрави и вкусни рецепти за фитнес Paleo Meatloaf

Внесете повеќе разновидност и уживање во вашата кујна - откријте ја нашата Палео месо од месо и Јадете лесно, здраво и вкусно!

фитнес

Состојки:

Зачини (сол, бибер, црвен пипер, оригано, лук, магдонос)

Подготовка:

1. Загрејте ја рерната на 180 ° C.

3. Исецкајте ги слатките компири и варете ги во тенџере.

4. Исечете го кромидот и магдоносот и измешајте во сад со мелени бадеми, јајце, зачини и домати.

5. Додадете тартар и месете.

6. Се шири половина од смесата за забен камен на хартија за печење.

7. Ставете го тврдо вареното јајце по должината во првата половина од смесата за забен камен и покријте го со преостанатата смеса за забен камен.

8. Ставете го во рерна 40 минути.

Нутриционистички информации:

655 kcal/55 g протеини/36 g јаглехидрати/30 g маснотии