Здрави закуски за меѓу - што можете да јадете (исхрана, диета, ужина)
Јас не се согласувам со пченица и шеќер толку добро ... исто толку малку сурова храна (надуен стомак, итн.) Што за жал исклучува многу од тоа што би можеле да го грицкате помеѓу. Дали имате идеи? Треба да биде нискокалорично . а исто така погоден и за во канцеларија. Секогаш имајте напади на глад наутро до пауза за ручек, а потоа, од очај, јадам колаче или глупости. Овошјето или зеленчукот апсолутно не се добри за мене на празен стомак рано (го нема појадокот во 6 часот наутро).
9 одговори
Тие обично се наоѓаат во делот со суво овошје и ореви.
Зачинети со цимет тие се навистина вкусни и мора да ги толерирате прилично добро.:)
Тоа може да биде нешто, да:) добра идеја. Ви благодарам
Што е со житни или овошни барови? Во аптеките и органските пазари има навистина вкусни без шеќер или други вештачки хемиски адитиви, итн. Ако имате време и склоност, можете сами да ги направите.
Инаку, веројатно би можеле да подготвите нешто како фалафел ден претходно и потоа да го понесете со вас.
Како за некои оризови колачи?
Можете исто така да користите крем сирење како натопи ако вафлот сам е премногу сув за вас.
Ги имам одвреме-навреме:).
За промена има и пченка или правопис вафла. Само прелистајте ја полицата во супермаркет:-) Во спротивно, можна е и чиста супа меѓу периоди.
Сувите домати повремено се достапни и од дисконтерите или СЕКОГАШ од риба, инаку сакам да цицам и џвакам парчиња добро пармезан. Секако работат и други тврди сирења како стара гауда или грана падано.
Што е со некое овошје? Јаболко, банана на пример. Или зеленчук како морков или краставица исечен на ленти? Дефинитивно е здраво.
слични прашања
Исто така, сега сум на диета и сакав да знам кои закуски треба да ги купите од супермаркет како замена за чипс и така натаму . По можност нешто готово што повеќе не мора да го подготвувате во големи количини. LG ad12
Дали имате идеи за закуски што се помалку од 200 килокалории. Може да биде и храна што нема повеќе од 200 килокалории на 100 гр. Здравите работи исто така би биле најдобри.
Здраво! Барам разновидни здрави задоволства. Веќе го најдов на Интернет, но сакав да прашам кои се вашите омилени:) (сака скоро сè)
Најдобро е да можете да ги јадете ладно;)
На што правите крем за прскање? Што можете да препорачате? Среќни сме и што имаме необични и нови идеи.
Ми се допаѓаат на јагоди исечени на парчиња. Или, земам цела банана, ја посипувам со павлаки и посипувам со чоколадни распрскувачи.
Сè уште имам чаши од еггогли, парчиња конзервиран ананас, тофни тост и се прашувам дали оди со тоа. Или, на пример, како додаток за мојата каша.
Или со пијалоци, би пробал сок од портокал, но не знам дали има добар вкус.
Можеби веќе сте се обиделе со едното или другото.
Со нетрпение ги очекувам вашите одговори и ви посакувам сладок Велигден на сите
Постојано гледам ученици (од турско потекло) кои ги јадат овие пакетчиња „јам јам“ сурови, како закуска.
Ја отворате парцелата, ги мешате сировите тестенини со затворените зачини и ги грицкате за кратко време.
Мислам дека е навистина бруто. Не може да има добар вкус, сурови тестенини со прав.
Би било убаво ако „погодените“ исто така одговорат тука.:)
Има толку многу суво овошје . Но, кое е најздраво и најниско калорично? Повеќето богати со влакна, богати со протеини и малку шеќер? Можеби некој знае за тоа? кои би ги препорачале, а кои не? благодарам!
Јадете ли д-р. Чоколадна пица Откер како вистински оброк или поточно како десерт/ужинка помеѓу нив?
Јас не живеам веган, едноставно не сакам да јадам толку многу производи од животинско потекло.
Изгубив дваесет фунти во изминатите неколку месеци. Имав прекумерна тежина и бидејќи сум мала, изгледаше уште погрдо. Сега сум сепак во нормална тежина, макар и малку. Сè уште не ми се допаѓа моето тело бидејќи сум чудно пропорционален, а рацете, нозете и рамената не се совпаѓаат со остатокот од моето тело. Бидејќи ослабев толку многу, се чувствував школски откако јадев, помислете дека ќе дозволев да биде подобро и понекогаш ќе полудам кога ќе се чувствувам „сито“. Толку сум исплашен што повторно ќе се здебелам.
Може ли да дојде од прифаќањето и да исчезне повторно или што не е во ред со мене? Те молам, сфати го ова сериозно и не ме осудувај за тоа.
Јадам околу 100 гр јогурт секој ден и се прашувам кои се најздрави? Без оглед на која сорта ќе пробам, на крајот прочитав на Интернет дека не се особено здрави. Дали имате совети?
(всушност јаде само јогурт од ванила, можеби има и подобри сорти?)
Имам само едноставни работи како леб, сирење, зачини за супа, јуфки.
Значи, нема особено необични „добри“ работи. Дали некој знае добра закуска или вечера што може да се направи од неа?