Здравје на мажите - СТАДА
Машко здравје
Здравствен блог
Убедени сме дека ако сакате да останете здрави, не можете без една работа: здравствено знаење.
Следете го нашиот блог СТАДА!
Чувствителниот силен секс
Статистиката е јасна, жените живеат околу пет години подолго од мажите. Но, зошто е тоа така? Дали мажите се склони кон болести? Ако погледнете подетално, брзо станува јасно: Мажите не сакаат да одат на лекар - со неколку исклучоци. Само кога посетата на лекар станува неизбежна, здравјето повторно игра улога. Додека жените посветуваат поголемо внимание на сигналите на своето тело, мажите ги минимизираат знаците на болест или воопшто ги игнорираат. Превентивни медицински прегледи не сакаат да присуствуваат. Ние сакаме да ја подигнеме свеста за здравјето на мажите и да ја подигнеме свеста за превентивни прегледи.
Медицински прегледи за мажи
Од 35 години на секои две години:
Скрининг за рак на кожа за рано откривање на карцином на кожа (насочен разговор, прегледи на целото тело на кожата, совети за наодите)
Од 45Години годишно:
Преглед на простата/гениталии за рано откривање на карциноми на генитални органи (насочен разговор, палпација на надворешни генитални органи, палпационо испитување на простата и лимфни јазли, совети за наодите)
Од 50-54Години годишно:
Испитување на дебелото црево и ректумот за рано откривање на рак на дебелото црево (насочен разговор, тест за скриена крв во столицата, совети за наодите)
Од 55Години два прегледи на секои десет години:
Колоноскопија за рано откривање на колоректален карцином (насочен разговор, две колоноскопии на секои десет години или тест за скриена крв во столицата на секои две години, совети за наодите)
Мажите и нивните слабости
Високо ниво на стрес, притисок за вршење на работа и во семејството, лоша исхрана, малку вежбање, пушење и премногу алкохол го зголемуваат ризикот од машки болести како што се срцеви и белодробни заболувања, депресија, дијабетес, зголемена простата, дебелина или еректилна дисфункција. Болестите на срцето и белите дробови биле најчестите причини за смрт кај мажите во 2012 година, според Федералниот завод за статистика.
Високи нивоа на стрес
Притисок за изведување на работа и во семејството
Погрешна диета
Мало движење
Чад
Премногу алкохол
Непријатност на простатата
Проблемите со мокрење или ејакулација можат да укажат на зголемена простата. Секој четврти Германец над 50-годишна возраст страда од проблеми со простатата. Фреквенцијата се зголемува со возраста. Според институтот Роберт Кох, ракот на простата е најчестиот карцином кај германските мажи. Често пати зголемувањето е бенигна. Меѓутоа, во некои случаи, може да се формираат и малигни тумори. Поголемиот дел од времето, болеста останува незабележана, бидејќи симптомите се појавуваат само во подоцнежна фаза. Ако болеста се препознае и третира рано, шансите за закрепнување се добри. Точните причини за болеста не се познати, но се чини дека влијаат возраста и генетските и хормоналните фактори.
Информативни видеа за проблеми со простатата
Еректилна дисфункција
Секој петти Германец над 30-годишна возраст имал еректилна дисфункција. Всушност, органските причини честопати се предизвикувачи што треба да се третираат, наместо психолошки проблеми. Слабоста на потенцијата може да биде показател за болест што сè уште не е препознаена. Во основа, и квалитетот на животот и сексуалниот живот страдаат како резултат. Прво на сите, можните причини за болеста треба да се утврдат во разговор. Мноштво органски фактори како што се нарушувања на циркулацијата, хормони или кардиоваскуларни проблеми можат да предизвикаат слабост на потенцијата. Засегнатите ја одредуваат најдобрата можна терапија заедно со нивниот лекар.
Повеќе информации за еректилната дисфункција можете да најдете овде.
Информативни видеа за еректилна дисфункција
остеопороза
Во Германија околу 8 милиони луѓе се погодени од остеопороза (губење на коска). Метаболичката болест на коските доведува до распаѓање на коскената маса, со што се зголемува кршливоста на коските. Нестабилноста на коските, која најмногу ги погодува постарите луѓе, е особено видлива во областа на 'рбетниот тела или феморалниот врат - но жените почесто од мажите. Коскената супстанција постојано се гради. До 40-та година од животот, се гради повеќе коскена маса отколку распаднато. После тоа, деградацијата започнува полека. Кај погодените од остеопороза, преовладуваат процесите на распаѓање и се зголемува ризикот од фрактури на коските. Метаболизмот на коските е контролиран од хормони и витамини. Витаминот Д е особено важен тука. Се внесува со храна и промовира апсорпција на калциум и формирање на коски.
Во основа: Оние кои обрнуваат внимание на здрава исхрана и доволно вежбање, не пушат и консумираат само умерено алкохол, го намалуваат ризикот од болест.