Здравје на рен Крен или Крен
Рен и здравје
Рен, исто така богат со аскорбинска киселина (витамин Ц) и елементи во трагови, зазема посебна позиција меѓу сегашните сезонски локални култивирани производи.
Богат со есенцијални масла, се вели дека рен има ефект на чистење и дезинфекција. Затоа го доби името: „Пеницилин од градината“.
За спречување на дијареја и цревна јасли, дејството на кернелот е уникатно.
Фитотерапевтите (билкари) препорачуваат јадење неколку грама рендан рен за дамка или уморна кожа. Таквиот лек има позитивни ефекти врз цврстината и изгледот на кожата.
Маслата од синап и гликозидите од масло од синап содржани во коренот на рен ја поттикнуваат циркулацијата на крвта во кожата и внатрешните органи и предизвикуваат зголемена екскреција на вода. Специјалното нешто за коренот на рен:
Ренот има ефект сличен на аквариум, што значи дека вредните електролити се задржуваат во телото кога се исцеди.
Нашата кожа, како орган, постојано се обновува, а формирањето и надополнувањето на клетките од најниските слоеви на кожата зависи директно од нашите навики во исхраната. Додека препаратите за кожа се користат само за корекција на горните слоеви на кожата, здравата исхрана може да влијае на процесот на формирање на клетките и нивниот состав на изворот. (Список на извори: Зеленчук тековен CBT)
Не можеме да прифатиме одговорност за точноста на овој текст, но јадењето рен не боли!
Страјскиот рен е традиционален зимски зеленчук. Како и скоро сите ароматични растенија, тоа е лековито растение. Неговите висококвалитетни состојки имаат широк спектар на здравствени ефекти. Експерт за исхрана Др. Мајнрад Линдшингер од Првиот медицински оддел на Државната болница Грац нагласува дека есенцијалните масла од кернелот спречуваат можни дијарејални заболувања или цревен грип.
Со своите есенцијални масла „Синигрин и гапсаицин“, рен исто така го стимулира варењето на храната. Мукозните мембрани во устата, во усната шуплина, во желудникот и во панкреасот, кои се важни за варењето на храната, почнуваат да ги лачат своите сокови веднаш штом ќе се потроши рен и со тоа се подготвени за дигестивните процеси. "Храната подобро се распаѓа на овој начин. Чувството на ситост, проблеми со варењето или столицата се избегнуваат со стимулирање на дигестивниот систем", објаснува нутриционистот. „Оние што јадат рен исто така можат да заштедат на сол“, вели постариот лекар. Рен е бомба со витамин Ц. Има двојно повеќе витамин Ц од лимоните. И неговите есенцијални масла го стимулираат апетитот.
Билскиот свештеник Вајдингер му ветува на ренот зголемување на циркулацијата на крвта. Ренот, според Вајдингер, е природен лек кој е анти-артериосклероза и спречува кардиоваскуларни и васкуларни заболувања.