Здравје - сега и тогаш сладолед е дозволен дури и со дијабетес - здравје

Тековни новости во Зидојче цајтунг

тогаш

Контролна табла

економија

Минхен

Култура

општеството

Знаење

Здравје: Сега и тогаш сладолед е дозволен дури и со дијабетес

Берлин (dpa/tmn) - Сладоледот не е табу за дијабетичарите. Секогаш и тогаш, на погодените им е дозволено да гозуваат на топка. Важно е да ги контролирате единиците за леб и бројот на калории во бонбоните.

Директно од каналот вести за ДПА

Берлин (dpa/tmn) - Сладоледот не е табу за дијабетичарите. Секогаш и тогаш, на погодените им е дозволено да гозуваат на топка. Важно е да ги контролирате единиците за леб и бројот на калории во бонбоните.

Луѓето со дијабетес не мора да прават сладолед во текот на летото. Сепак, треба да внимавате на содржината на јаглени хидрати во единиците за леб (БЕ), а можеби и на бројот на калории (kcal). Организацијата diabetDE - германска помош за дијабетес во Берлин - го посочува ова. Топче овошен шербет или сладолед од чоколадо содржи околу 1,5 БЕ, 90 грама порција мек сладолед околу 2,9 БЕ. Еден БЕ одговара на 12 грама јаглени хидрати. За дијабетичар со тип 1, информациите во БЕ се важни затоа што се засноваат на тоа колку инсулин треба да инјектира.

Кај дијабетес тип 2 кој бара инсулин, бројот на калории исто така игра улога. Бидејќи премногу калории и премалку вежбање може да доведат до дебелеење и со тоа да ја влошат болеста. Според дијабетес ДЕ, лажичка овошен шербет содржи околу 86 kcal, лажичка чоколадо околу 140 kcal. Сепак, шеќерот содржан во вода и овошен сладолед поминува во крвта побрзо од оној во сладоледот од млеко, објаснуваат експертите. Маснотијата го забавува преминувањето на шеќерот во крвта.