Здравје Зошто сексот помага во ограничена мера само на слабеење - ВЕЛТ
Канадските истражувачи ја измериле потрошувачката на енергија при водење loveубов: повеќе калории согоруваат за време на вежбање
Без прашање во врска со тоа - сексот е активност која, во зависност од вашите желби, бара повеќе или помалку интензивно движење. Но, секој што мисли дека може да станете забележително слаб, греши.
Постојат многу заблуди за сексот: идејата дека сексот согорува онолку калории колку што вежба е широко распространета. Но, за време на сексот тешко може да изгубите тежина. Освен ако предиграта не вклучува напорен тренинг со машини за тежина.
Значително помалку калории согоруваат за време на секс отколку џогирање, на пример - барем тоа е резултат на студија на Универзитетот во Квебек со 21 хетеросексуална двојка помеѓу 18 и 35 години во Монтреал, Канада.
Предметите мораа да џогираат со умерено темпо половина час под надзор. Од друга страна, им беше дозволено да го вршат чинот на actубов во рамките на своите четири wallsида, бидејќи „паровите се чувствуваат поудобно таму“, како што објасни авторот на студијата Антони Карелис.
Потоа беше направена споредба на напорот за време на кој телото трошеше повеќе енергија. За време на 30-минутното трчање, мажите потрошиле во просек 276 калории (9,2 калории во минута), а жените 213 калории.
Кај жените, потрошувачката на енергија е уште помала
Оваа вредност беше значително помала за околу 25 минути секс: Мажите согоруваа 101 калорија (4,2 калории во минута), а нивните партнери потрошија само 69 калории.
Истражувачите сè уште немаат објаснување за генерално помалата потрошувачка на енергија кај жените. Можеби ова едноставно се должи на поголемата тежина на мажите, шпекулираше Карелис.
Покрај тоа, просечниот секс со „просечен потрошувач“ е всушност многу пократок од 25 минути. Сексуалните истражувачи претпоставуваат околу шест минути. Тогаш потрошената енергија е далеку од максималниот број на калории споменати во студијата.