Здраво, би сакал да ве прашам дали е можно да изгубите тежина со диуретични лаксативи, чаеви (зелена, коприва,

Ова не е диета, слабеете, но самите работите многу полошо отколку што сфаќате.

Мислам дека диетата што ја следевте не успеа, затоа што тоа беше здрава диета. Еден месец е прекратко време за видливо да се намали телесната тежина (повеќе од 2-4 килограми) на здрав начин. За такво нешто е потребно време. Она што го кажувате за ставената тежина звучи како да гладувате. Ако сакате резултати што остануваат, малку намалете ги порциите и не се лишувајте целосно од она што ви се допаѓа. Ако следите диета која е премногу строга, кога ќе почнете да јадете нормално, повторно ја враќате - подобро да го промените начинот на исхрана воопшто. Сепак, диетата не е единствената работа што треба да се направи за да се намали телесната тежина, движењето е исто така важно.

Знам дека не е тоа што сакаш да го чуеш, но не можам да ти препорачам да го правиш тоа што го мислиш. Можете да направите многу штета со несоодветна диета, дури и ако сега може да изгледа дека тие неколку килограми вредат каква било жртва.

---