Здраво, имам 16 години и сум во средно училиште и се обидувам да ослабам преку диета, но бидејќи сум од

Направете си сендвич од две лисја зелена салата и пилешки гради на скара (или во рерна или во тефлонска тава без масло), зарем не се шегувам!? и јадете наутро (дома) салата од домати со сецкано варено јајце (во салата), ви треба енергија на училиште, не јадете!

Што мислите за диетата? добро?

Цветаат зелка и карфиол, но ако немате проблеми, тие се добри во диетите
СОВЕТ: кога врие карфиол, НЕ го покривајте садот со капак!
карфиолот содржи сулфур, а покривајќи го, само ја зголемувате концентрацијата! (Ова го знам од докторот, не е од читање од мене)
Што се однесува до вашата диета, во ред е, но обидете се да комбинирате риба со зеленчук и лимон, месо со салати, салата од зелка со пилешко или мисирка на скара (јас правам пилешки гради во тефлонска тава без масло, само со сол и бибер)
Постојат правила во секоја диета, но да не ја нарекуваме диета, да кажеме со што се комбинира за да не се здебелите
тука ќе најдете табела, здравје http://www.vindecator.com/cum-combinam-corect-alimentele-la-o-masa/

Од 8 до 16 година?
Останете 8 часа во средно училиште?

Мислам под шатл-нота.

4 литри вода на ден? Кој лекар ви го препорача ова? „Расчистувате“ сè.
И без оглед на диетата, треба да јадете наутро. На тој начин, не седите на празен стомак. Вечерниот оброк е оној што можете да го елиминирате. На училиште, можете да набавите сендвич со пилешко/мисирка.

Диетата со малку јаглени хидрати што ја следи младата дама има ефект на дислоцирање на маснотиите од масното ткиво и нивно користење како гориво во процесот на глуконеогенеза (претворање на протеини во гликоген). Вишокот (кетонски тела) дислоциран, но не користен во горенаведениот процес, ќе се отстрани од телото преку урина. За да не се оштетат бубрезите, потребна е поголема количина вода, што ќе ги разреди, со што ќе се избегнат проблеми со бубрезите. Па веројатно докторот кој ја дал препораката бил вешт, повешт од кој било друг „коментатор“ полн со добри намери, но не баш подготвен.

Ви благодарам, но би сакал одговор за да разберете дали е во ред диета да изгубите тежина? И да, господине

Да секако! Диетата е многу добра! Продолжи да одиш!

Бидејќи тој прашува дали диетата е добра, јасно е дека НЕ вешт лекар ја дал препораката. А ти, исто така го охрабруваш. Колку сте подготвени И дури и да бевте (што мислам дека не ви е во глава), како можете да дадете совет на мрежата, без да го видите пациентот, без да го анализирате? Затоа, оставете го да омекне со критики и иронија!

Не се обложи на главата дека го губиш, друже.

Лекар, асистент, не прави грешки што ги правите, давајќи вакви совети на мрежата. Ако сте медицински професионалец, вие сте слабо обучени и не мора да ја практикувате професијата. Вие сте голем ризик за пациентите.

Еј исто така можете да јадете како што рече sunmetal11, но исто така можете да јадете бисквити од таа мала белвита де јуни и да се обидете да додадете риба во вашата диета е многу добро

Ако учите постојано, по малку секој ден, ќе имате шанси во медицината. Кога станува збор за математика, фокусирајте се на учење едноставни работи за диплома и добивање барем 7-мо одделение. (повеќе)

Кажи her и овие работи. Од она што го напишавте, постојат 2 можни варијанти: или is е жал што ја немаше долго време затоа што се обиде да ви го направи животот подобар и затоа вие. (повеќе)

Драга моја Андреја. Индиферентноста ти помага. Но, слушај, ако останеш рамнодушен и не правиш нешто со својот живот, залудно. Користете рамнодушност како предност за вас. Оставете го сам и фокусирајте се. (повеќе)

631,488 адолесценти
45.522 бизнис и финансии
21.810 уметност и култура
58.130 Авто & Мото
137.069 убавина и мода
16.254 стрипови
45.668 кариера
16.922 Куќа и градина
44 Благородни причини
266.200 разговори
549 Коронавирус
277.689 Loveубов и секс
158.912 Општо образование и култура
45.578 Семејство и врски
124.249 филмови и серии
61.545 хоби и миленичиња
126.352 комунални информации
457.242 компјутер/игри на Интернет
Законодавство, политика и социјала 41,884
20.297 литература
187.185 музика
526 Родителство
Религија
Здравје
22.405 совети за домаќинствата
43.898 шопинг
2.409 Интернет безбедност
59 708 спортови
32.703 наука и филозофија
330.660 технологија
96.428 телефонија
171.861 слободно време/излегување
52.622 тривијални/смешни
13.633 туризам
2.505 Волонтирање/Екологија

Следете го прашањето

Додадете го прашањето во омилени

На која оценка го давате прашањето?

Пред да го објавите одговорот, проверете дали не ги крши правилата.

Ви благодариме за вашиот одговор!

Пред да ја потврдите, ве молиме, поминете уште 20 секунди во преглед. Од желбата да имаме заедница што е можно покорисна и пријатна, бараме вашите одговори да следат 3 минимум правила:

- граматички точен израз (сите реченици започнуваат со големи букви и завршуваат со интерпункција, без кратенки како „нуш“, „акм“, „адик“ и без флагрантни несогласувања).
- се забавуваме, но не ги исмеваме другите;
- да остави непристојности на помалку интелигентните;

Ви благодарам од дното на моето срце за вашата посветеност и вклученост
TPU заедница

ВНИМАВНО! Повторното објавување на прашања/одговори што ги кршат правилата на TPU, ќе резултира со суспендирање или дури и откажување на сметката.

Не внесовте одговор!

Не сте напишале одговор на ова прашање, така што немаме содржина да објавуваме

Одговорот е објавен.

Ве молиме почекајте вашиот одговор да биде испратен за објавување.