Здраво, јас имам 17 години и со висина од 1,63cm имам 70kg многу сум
Ослабете брзо и што помага
3 одговори
Јас сум висок 1,83 и тежок сум 63 кг, па затоа имам премногу прекумерна тежина се додека не можете, а да изгубите тежина, можете да јадете поздрава ретко брза храна или слатки и по можност само да пиете вода, имено еднаш слушнав дека нашиот мозок понекогаш разменувал глад од жед
Дали мислите под диета јадете помалку или јадете помалку калории?
Тежината сепак одговара. Не грижете се и само јадете здраво.
слични прашања
И ако е така, како можам да ослабам? ?
Имам 13 години, имам 70 кг, сакам да ослабам, но како најефикасно да ослабам? Може ли некој да ми помогне, благодарам:)
Јас сум 1,64 м и тежам 60 кг.
Дали имате совети како да изгубите тежина?
Здраво Јас имам 14 години, околу 1,65 м и тежам 70 кг, што не ми е јасно, па затоа сакав да прашам како можам брзо да ослабам многу, знам дека диетата би била многу добра за ова, но се познавам себе си со сите нив Храна и сл. Не излезена. Јас порано се занимавав со различни спортови во еден клуб, но сега сум само дома на компјутер по цел ден.
и како можам да ослабам не јадам многу јас сум ваков уште од 3 година.
Имам 13 години и тежам 61 кг и околу 1,60.
Дали имам прекумерна тежина и како можам да се борам против тоа? Дали некој знае?