Здраво, колку долго можам да ослабам 20 кг, ако се држам до појаси за слабеење и спортски лак
Тоа зависи од диетата за слабеење што ја земате (и дали ја чувате строго или само на фасадата) и физичкиот напор, но и од вашето тело. Ако сте сериозна личност, одржувајте ја правилната диета и вежбајте правилно, под претпоставка дека имате тело што лесно топи маснотии, дури и за 3-4 месеци после мене. Сега сè зависи од вас.
Тоа зависи од вашето тело, колку е напорен напорот, каква диета земате. Обично, здраво слабеење значи 2-3 кг месечно. Значи околу 8 месеци.
Зависи, ти треба најмалку 1 година во секој случај
НЕ наведовте која возраст/висина/тежина сте сега (соодветно ако сте девојче или момче), за да видите дали е потребно да изгубите тежина.
ИСКАATEЕТЕ ги овие детали, тогаш ќе видиме.
Сепак, за да изгубите ЗДРАВЕН 1 кг, ПОТРЕБНО е период од МИНИМАЛНО 1 недела!
Внесете ја следнава врска и користете го примерот таму - http://www.dietetik.ro/. компјутер долу има клуч „Следниот чекор“ - кликнете на него, тој ве пренасочува кон формулар:
http://www.dietetik.ro/. компјутер
Таму ја завршувате тежината што сакате да ја достигнете (на пример, 51 кг, почнувајќи од почетната 58) и потоа изберете 1 недела, кликнете на копчето „Ажурирај“ и ќе видите ПРЕДУПРЕДУВАЕ:
"Изберете период подолг од 7 недели!"
Значи, НЕ одете по разни страници и „чудесни“ методи за слабеење!
Исто така зависи од вашето тело.
Ако спортувате околу 2 часа по ред за околу 6-7 дена, но мислам дека не мора да е 2 часа, зависи, ако се потите, се загревате и чувствувате дека не можете да продолжите да слабеете брзо. Се надевам дека би можел да ти помогнам!
Дали дури го прочитавте прашањето? како да изгубите 20 кг спанаќ за 6 дена?
Ако учите постојано, по малку секој ден, ќе имате шанси во медицината. Кога станува збор за математика, фокусирајте се на учење едноставни работи за диплома и добивање барем 7-мо одделение. (повеќе)
Кажи her и овие работи. Од она што го напишавте, постојат 2 можни варијанти: или is е жал што ја немаше долго време затоа што се обиде да ви го направи животот подобар и затоа вие. (повеќе)
Драга моја Андреја. Индиферентноста ти помага. Но, слушај, ако останеш рамнодушен и не правиш нешто со својот живот, залудно. Користете рамнодушност како предност за вас. Оставете го сам и фокусирајте се. (повеќе)
- 631 505 адолесценти
- 45.532 Бизнис и финансии
- 21.812 уметност и култура
- 58.136 Авто & Мото
- 137.074 Убавина и мода
- 16.255 стрипови
- 45.678 кариера
- 16.925 куќа и градина
- 44 Благородни причини
- 266.225 разговори
- 554 Коронавирус
- 277.705 Loveубов и секс
- 158.924 образование и општа култура
- 45.584 Семејство и врски
- 124.254 филмови и серии
- 61.545 хоби и миленичиња
- 126.359 комунални информации
- 457.250 компјутерски игри/онлајн
- Законодавство, политички и социјални 41,890
- 20.303 литература
- 187.190 Музика
- 526 Родителство
- Религија
- Здравје
- 22.406 совети за домаќинствата
- 43.907 Референци
- 2.412 Интернет безбедност
- 59.712 Спорт
- 32.706 наука и филозофија
- 330.686 технологија
- 96.432 телефонија
- 171.861 слободно време/излегување
- 52.623 тривијални/смешни
- 13.634 туризам
- 2.505 Волонтирање/Екологија
Следете го прашањето
Додадете го прашањето во омилени
На која оценка го давате прашањето?
Пред да го објавите одговорот, проверете дали не ги крши правилата.
Ви благодариме за вашиот одговор!
Пред да ја потврдите, ве молиме, поминете уште 20 секунди во преглед. Од желбата да имаме заедница што е можно покорисна и пријатна, бараме вашите одговори да следат 3 минимум правила:
- граматички точен израз (сите реченици започнуваат со големи букви и завршуваат со интерпункција, без кратенки како „нуш“, „акм“, „адик“ и без флагрантни несогласувања).
- се забавуваме, но не ги исмеваме другите;
- да остави непристојности на помалку интелигентните;
Ви благодарам од дното на моето срце за вашата посветеност и вклученост
TPU заедница
ВНИМАВНО! Повторното објавување на прашања/одговори што ги кршат правилата на TPU, ќе резултира со суспендирање или дури и откажување на сметката.
Не внесовте одговор!
Не сте напишале одговор на ова прашање, така што немаме содржина да објавуваме
Одговорот е објавен.
Ве молиме почекајте вашиот одговор да биде испратен за објавување.