Здраво слабеење во пролет, ИНИЦИЈАТИВА НА ВЕРБРАУЧЕР е

ВЕРБРАУЧЕР ИНИЦИЈАТИВЕН курс за Интернет започнува во април

Пролетта што се приближува е добар начин нежно да изгубите неколку килограми. Деновите стануваат подолги, метаболизмот е поактивен и апетитот за свежа храна се зголемува. 12-неделниот онлајн курс „Јадете здраво и чувствувајте се добро“ од VERBRAUCHER INITIATIVE нуди вовед во здраво слабеење. Започнува на 30 април 2007 година. Учесниците ќе бидат згрижени од искусни нутриционисти.

иницијатива

"Покажуваме дека губењето тежина не значи автоматски и без. Јадењето здраво е забавно и, заедно со вежбање и релаксација, обезбедува поголема благосостојба", објаснува Александра Борчард-Бекер од ИНИЦИЈАТИВА ВЕРБРАУЧЕР. Учесниците добиваат неделни материјали за курсот за промена на областите на фокус, како и упатства и работни листови како е-пошта. „Темите се свесни, пријатна исхрана, вкусни рецепти, лично однесување и вежбање како и практични совети за слабеење, опуштање и движење со предлози за обука“, објаснува водачот на курсот г-ѓа Борхард-Бекер.

Вашето сопствено однесување при јадење, вежбање и релаксација се анализира врз основа на прашалници и протоколи. Учесниците добиваат писмени совети со индивидуални препораки за нивната ситуација. На прашања во врска со слабеењето и содржината на курсот ќе одговорите преку е-пошта и телефон. 12-неделниот курс преку Интернет е особено погоден за луѓе кои имаат малку до умерена прекумерна тежина помеѓу 5 и 10 килограми и може да се изведат од дома. Една предност е што учесниците можат флексибилно да го постават својот личен курс во зависност од времето и расположението и да не се врзани за фиксни датуми.

Курсот вклучува пакет за добредојде, неделен е-пошта, со документи и упатства, лична писмена анализа на навиките за јадење, вежбање и релаксација, како и совети по е-пошта и на телефон. Учеството чини 85,00 евра. Регистрацијата завршува на 31 март 2007 година. Информации за содржината, постапката, регистрацијата и реакциите на www.verbkunden.org.