Здравствен совет Внатрешните вредности на дињата - ВЕЛТ

Сега сезоната на дињи започна. Секој што мисли дека има многу вода и ништо друго не е во ред. Лубениците имаат многу природни вредности што можат да понудат: Поради нивната висока вода и ниска содржина на натриум, тие исфрлаат вишок соли од телото, ги чистат бубрезите и крвта и го стимулираат варењето на храната. Се вели дека црвената боја ликопен штити од кардиоваскуларни болести и рак

совет

Сезоната со дињи сега започна. Секој што мисли дека има многу вода и ништо друго не е во ред. Лубениците имаат многу природни вредности што можат да понудат: Поради нивната висока вода и ниска содржина на натриум, тие исфрлаат вишок соли од телото, ги чистат бубрезите и крвта и го стимулираат варењето на храната. Се вели дека црвената боја ликопен штити од кардиоваскуларни и карциномски болести.

Помалите видови диња обично содржат многу витамини. Оогенската диња од Израел содржи калциум, железо, натриум, витамин А и витамин Ц. Францускиот Charentais е познат по својата висока содржина на провитамин А. Ова не само што го подобрува користењето на протеините, туку и го зајакнува формирањето на крв. Се разбира, тоа не е ништо во споредба со внатрешноста на мрежната диња. Со него треба да се почитува едно правило: колку е поголема, портокаловата боја и месестата диња, толку е поголема неговата содржина на бета-каротин. Ова штити од штетно УВ зрачење и слободни радикали и со тоа позитивно влијае на стареењето на клетките, косата и кожата. Сепак, не треба да јадете премногу одеднаш, инаку ги погодува желудникот и цревата.

Не мора да бидете толку внимателни со дињата од медлика: неговото жолтеникаво-бело месо содржи околу 85 проценти вода, како и витамини А, Б1 и Б2, калциум, фосфор и бета-каротен. Зеаксантинот, агенс за боење во жолтите дињи, помага да се заштитат очите од слободните радикали и УВ светлината.

Последно, но не и најважно, најпознатото откритие за дињата од изминатата научна година: Според ова, многу човек што претходно срамежливо прашуваше за малите сини апчиња Виагра, сега можеше да си ја испроба среќата со кружното овошје. Американски истражувачи открија дека цитрулинот содржан во лубениците може да ја зголеми потенцијата. Ги шири крвните садови и го подобрува протокот на крв. Активната состојка е главно во белата пулпа со вкус на вкус под кожата.

Заклучок на шоуто со диња: Фармацевтите се соочуваат со конкуренција - од дилер на овошје.