Здравствена понуда за корона; Фитнес курсеви Post Südstadt Karlsruhe e
Генерал
Нашите курсеви за здравје и фитнес опфаќаат широк спектар. Постои соодветна понуда за скоро сите преференции и секое физичко ниво. Сите курсеви ги спроведуваат лиценцирани и искусни обучувачи. Влегувањето е можно три пати годишно - на почетокот на секој циклус на курсеви.
Струја
Вежби во живо во декември 2020 година
За членовите на клубот, ќе понудиме тренинзи во живо преку тимови на Мајкрософт од 1 декември 2020 година. Нашите тренери ви презентираат разни тренинзи со секојдневни предмети и без дополнителна опрема.
Денови на обука:
Вторник, 1 декември 2020 година, 17:30 - 18:15 часот
Среда, 2 декември 2020 година, од 9 до 9,45 часот
Четврток, 3 декември 2020 година, од 17:30 - 18:15 часот
Како можете да учествувате во тренингот во живо?
Откако ќе инсталирате Тимови на Microsoft на вашиот компјутер и ќе се најавите, ја испраќате вашата е-адреса до Тимо Зилер. Со е-поштенската адреса ве покануваме на нашата група „Членови на ПСК-клубот“. Ве молиме дозволете си да бидете додадени во групата навремено за да можеме да ги започнеме тренинзите на време. Dead-Line: 30 минути пред почетокот на курсот.
Корона неуспех 2.0
Ние сме исто така активни за вас за време на задолжителната пауза и ќе ви обезбедуваме видеа и планови за обука дома за вас неделно. На нашиот канал на YouTube ќе најдете видеа за обука што сте добредојдени да ги имитирате и да учествувате.
Еве ги нашите планови за обука:
Забавувајте се со тоа!
Здравствените курсеви се очекува да започнат во понеделник, 11 јануари 2021 година
Следниот почеток на курсот е во понеделник, 11 јануари 2021 година. Треба да се почитуваат некои барања:
- Регистрацијата се одвива преку Интернет, како и обично.
- Максимален број учесници: 19 (одлучувачки редоследот на влезните регистрации).
- Ако е можно, понесете си свој душек и крпа. Може да се користи опрема како топки за вежбање или тегови, бидејќи може да се гарантира темелна дезинфекција.
- Мора да се почитуваат правилата за далечина (објаснува обучувачот).
- Ако имате симптоми на настинка, ве молиме, не учествувајте на курсот. ПСК го задржува правото да не дозволи курсот да се одвива доколку не се постигне минималниот број учесници.
Награди за спортски групи за рехабилитација и курсеви за аква и пливање
Здружение за инвалиди и рехабилитација во Баден ги прошири сертификатите за спортски рехабилитациони групи васкуларни спортови, деца со срцеви спортови, возрасни за срцеви спортови, стари лица за срцеви спортови и спортови со инвалидска количка на Пост Сидштат Карлсруе и на тој начин ги почести давателите на услуги на овластените понуди за нивно високо квалитетно извршување на понудите. Срцевото вежбање е спорт за рехабилитација за пациенти со срцеви заболувања или за деца со срцеви мани. Со оваа понуда се обидува да ги избегне негативните ефекти на срцевите заболувања преку насочени движења и активности. Учесниците на курсот се придружени од лекар или квалификуван тренер и со тоа се стекнуваат со самодоверба. Давателите на услуги на овие понуди ги исполнуваат стандардите за квалитет за спроведување на спортот за рехабилитација и се обврзуваат да ги гарантираат во иднина. Сертификатите се продолжени до 2021 година.
Аква и пливачки курсеви на нашиот клуб се исто така со Здравјето како предност заверен до 2021 година. Плуспункт Гезундхајт е печат на квалитетот за клубовите кои нудат здравствени програми. Клубовите мораат да исполнуваат одредени критериуми за квалитет за да можат да се разликуваат со здравствениот плус поен. Плус поентата појаснува дека Post Südstadt Karlsruhe има високо квалитетни понуди во здравствените спортови. Курсевите: аква курсеви, спинална гимнастика и пилатес се специјално доделени со поен здравје.