Здравствени информации - Строга мода; s; n; татко на жените
Уредник: Сорина Давид
Лекарите препорачуваат жени кои се страствени за облеката и додатоците, да ги земат предвид здравствените ефекти на модата. Ова е затоа што, според специјалистите, носењето одредени додатоци може да има негативни последици врз телото и може да доведе до појава на специфични болести.
За време на модната недела во Лондон, Сајмон Мојс, британски хирург специјализиран за артроскопска хирургија за да ги исправи проблемите со колената, рамената, глуждовите и стапалата, ги предупреди жените за опасностите од носење одредени видови модни додатоци.
Тој и неговите колеги хирурзи, како и физиотерапевти и лични тренери за фитнес, откриле значително зголемување на бројот на случаи на мускулно-скелетни нарушувања поврзани со модата, пишува Daily Mail. Еве неколку примери.
Масивни ѓердани. Тие растат на популарност во современата мода, но особено во комбинација со тешки чанти. Овие можат да предизвикаат свиткување на рамената, абнормално свиткување на 'рбетот во регионот на градите и хиперекстензија на' рбетот до областа на грлото на матката. Ова ја турка главата напред, и овој процес доведува до силна напнатост во областа во основата на вратот, предизвикувајќи болка во вратот.
Овие проблеми, додадени на неправилна положба во канцеларијата, влијаат на мускулите и скелетот, што доведува до болка во пределот на градите на 'рбетот, вратот и рамената. За да се избегнат овие проблеми, специјалистите препорачуваат изведување на вежби за истегнување (истегнување) и одржување на правилно држење на телото на работа.
апостолки. Иако се пријатни, особено во топло време, носењето може да доведе до состојба наречена плантарна фасција. Воспаление на плантарната фасција (лента на сврзно ткиво што се протега од петицата до предниот дел на стапалото, поткрепувајќи ги мускулите и тетивите на стапалото) доведува до силна болка во ѓонот и петицата при одење. Проблемот се јавува особено кај жени кои веќе имаат ослабен лак на стапалото, а одењето во влечки може да го влоши.
Добра вежба за истегнување на плантарната фасција е класична масажа со топка, на стапалата, вели специјалистот. Може да се користат и тениски или голф топки. Хирургот исто така препорачува вежби за истегнување за мускулите и тетивите на телето. Обично се потребни неколку недели вакви вежби за да се реши проблемот. Меѓутоа, ако болката продолжи, исто така можете да се прибегнете кон лекови препишани од вашиот лекар.
Високи потпетици. Повремено носење чевли со високи потпетици не му штети на стапалото, велат експертите. Проблемите се јавуваат кога се носат секојдневно подолго време. Така, предупредуваат лекарите, нивното често носење може да доведе до Ахилова тетива (состојба на Ахиловата тетива, над петицата). Кај жени кои секогаш носат високи потпетици, оваа тетива се скратува и може да стане воспалена, предизвикувајќи силна болка.
Друга последица од носењето високи потпетици е зголемениот ризик од монтирање, бидејќи стапалото се турка кон прстот на чевелот, „ги натрупува“ прстите и ги присилува да останат во неприродна положба подолго време.
чанти. Чантите, во кои се „носат“ многу работи, понекогаш можат да бидат изненадувачки тешки, а носењето на рамото доведува до хронична болка во рамото. Притискањето на рамото и виткањето напред доведува до абење на тетивата, што резултира со болка во делтоидниот мускул. Болката може да биде толку силна што го нарушува спиењето и го ограничува движењето на раката.
За да ги избегнете овие проблеми, д-р Мојс препорачува „осветлување“ на чантите со истоварување на непотребни работи од нив и носење на двете рамена, наизменично, за да се избегне прекумерен притисок на едното рамо.