Здравствени проблеми што можат да го уништат празникот - Вашата аптека; Фармација Та
Летниот одмор е долгоочекуван момент за секого. Затоа, мора да ги преземеме сите безбедносни мерки за ништо да не ја расипе радоста на нашиот одмор. Најчести здравствени проблеми што можат да се појават за време на празниците се изгореници од сонце, изгореници, дигестивни проблеми, каснувања од инсекти и дехидрација.
За многумина од нас, изложувањето на сонце е задоволство на сезоната на празници во летната сезона. Но, продолжената изложеност може да предизвика, покрај посакуваниот тен, појава на изгореници. И покрај предупредувањата на лекарите за ризиците од неконтролирано изложување на УВ зраци, значителен број луѓе секоја година одат на лекар со изгореници, затоа бидете многу внимателни. Ризикот од изгореници е многу поголем кај луѓето со светла кожа. Еве што треба да направите за да спречите летни здравствени проблеми.
Топлотен удар
Сончаница е збир на симптоми кои се јавуваат по подолго изложување на сончева светлина: зголемена телесна температура, прекумерно црвенило на кожата, потење, главоболка, грчеви во мускулите, слабост, вртоглавица, гадење, повраќање, тахикардија, понекогаш несвестица. Во случај на прекумерно зголемување на телесната температура (малигна хипертермија), може да се појават невролошки симптоми. Дијагнозата е релативно едноставна да се утврди дали споменатите симптоми се појавуваат во контекст на прекумерно изложување на сонце.
Третман со инсолација
Третманот на инсолација не треба да се занемари, поради можната еволуција кон сериозни компликации. Пред сè, потребно е брзо да се намали температурата на телото преку едноставни гестови, како што се одмор на ладно, засенчено место, конзумирање ладни течности, наводнување на главата и екстремитетите. Во потешки случаи, може да биде потребна хоспитализација. Како превентивни мерки, се препорачува да се избегнува изложување на сонце, особено за време на ручек, за да се заштити главата со носење капи, адекватен внес на течност (2-2,5 л/ден). Сонцето исто така може да предизвика оштетување на окото. Ултравиолетовите зраци влијаат на мрежницата, рожницата и леќата, зголемувајќи го ризикот од катаракта. Затоа, се препорачува да ги заштитувате очите во лето со очила за сонце што имаат квалитетни леќи.
Изгореници од сонце
Тие имаат различен степен на сериозност. Во првата фаза, кожата поцрвенува и станува чувствителна, подоцна, ако изгорениците се појават, се појавуваат плускавци полни со течност. По неколку дена, тие се кршат и се појавува чешање (чешање). Ако изгорениците се сериозни, се чувствуваат треска, главоболки, треска. За третман на изгореници од сонце се препорачува да се стават ладни облоги на погодените области, администрација на ацетаминофен, аспирин или други нестероидни антиинфламаторни средства за ублажување на непријатност и воспаление, да се нанесе гел од алое вера или 1% крем хидрокортизон на погодените области. Плускавците не треба да се кршат, а кожата треба да се мие често со топла вода и сапуница за да се спречат инфекции. Ако изгорениците се потешки, треба да се консултира лекар.
Повторените изгореници од сонце го зголемуваат ризикот од рак на кожата
Тие можат да доведат до бројни компликации: инфекции на кожата по прекин на плускавци, појава на преканцерозни лезии на кожата, па дури и карцином на кожа, проблеми со очите. Повторените изгореници од сонце доведуваат до забрзување на феноменот на стареење на кожата, со губење на еластичноста на кожата, појава на длабоки брчки, кафени дамки на лицето, рацете или грбот.
Преканцерозните лезии на кожата се појавуваат како кафеави или обезцветен предели на површините на кожата кои страдале од изгореници (обично главата, лицето, вратот, ушите, рацете, стапалата). Овие лезии можат да преминат во рак на кожата без соодветен третман. Прекумерното и продолжено изложување на сонце, дури и во отсуство на изгореници, го зголемува ризикот од рак на кожата (меланом) со оштетување на ДНК во клетките на кожата. Изгореници од сонце за време на детството или адолесценцијата го зголемуваат ризикот од развој на малигнен меланом во зрелоста. Секоја сомнителна лезија или промена во изгледот на постара лезија на кожата бара итна презентација кај дерматологот.
дехидратација
Дехидрираноста е честа појава во текот на летото. Во овој случај, треба да пиете многу течности, да останете во сенка, да ги закажувате вашите дневни активности за да избегнете патувања за време на ручекот, кога температурите се највисоки. Луѓето кои имаат симптоми, како што се вртоглавица, сува уста, палпитации, понекогаш халуцинации, треба итно да се преместат во ладни простории. Исто така, мора да консумирате доволно течности. Во тешки случаи е потребен третман во болница за интравенска инфузија.
Труење со храна
Летото е исто така сезона на труење со храна. За да ги спречите, се препорачува често миење на рацете со вода и сапун, при подготовка на храна, миење на овошје и зеленчук со многу вода, чување на расиплива храна во фрижидер, изолирана во соодветно пакување. Во присуство на симптоми - гадење, повраќање, дијареја, болки во стомакот, треска - се препорачува да се оди на лекар. Диетата е многу важна: во првите денови се означуваат претежно течна храна, чаеви, тост, слуз од ориз, итн.
Убоди од инсекти
Тие можат да бидат многу досадни, особено за луѓето со алергии. Тие можат да предизвикаат чешање, отекување на одредени области на телото, усните и јазикот, со појава на задушување. Затоа, тој мора итно да оди во болница. За да спречите каснување од инсекти, облечете светло обоена облека и избегнувајте носење јаки, особено цветни мириси. Лесните случаи бараат само администрација на антихистамин и евентуално локален антиалергиски крем.
Габични инфекции
И тие се повеќе присутни во текот на летото, бидејќи печурките растат во влажна и пријатна средина: чевли, базени, тушеви. Најчестите локации се наоѓаат во наборите на нозете и телото (препоните или под градите кај жените). Габата на нозете се јавува особено кај оние кои носат тесни чевли на стапалото (патики) и се манифестира со чешање, црвенило на кожата, чувство на печење, пукнатини на кожата. Во повеќето случаи, третманот се состои во примена на локални антифунгални лосиони или креми, одржување на кожата чиста и сува. Во тешки случаи, се даваат орални антифунгални лекови.
Габични инфекции се јавуваат особено кај луѓе кои носат чевли што не дозволуваат ногата да дише. Затоа, носете лесни чевли, мијте секојдневно со вода и сапун, користете пудра за тело за да го апсорбирате потењето и да ги избегнете овие инфекции.