Здравствените ефекти на чистиот дом

Чистата, уредна куќа секогаш ќе има корисен ефект врз нашето здравје и психата. Доволно е да се живее само неколку дена во валкан и целосно неорганизиран простор за да се добие состојба на нервоза и иритација. Многу е полесно да се одржува куќата чиста секој ден, за разлика од вршењето незгодно чистење на крајот на месецот или сезоната. Уште поважно е да се живее во чиста куќа, особено ако има постари луѓе во семејството, мали деца, луѓе со разни здравствени проблеми (како што се алергии), имате домашни миленици или сте бремени. И, децата мора да бидат едуцирани во овој поглед, тие мора да бидат научени да бидат уредени и да ценат добра организација и поволно и здраво опкружување за игра или учење.

Главните аспекти на чиста и здрава животна средина

Мувла и влага тој е инсталиран во кој било агол подложен на влага и затоа е добро да се анализира кој било аспект пред да се купи стан или пред да се изгради куќа. Влажното опкружување кое фаворизира појава на мувла или влага може да има здравствени последици, особено кај луѓето кои страдаат од алергии. Мувла може да предизвика назална конгестија, болка во грлото, кашлица, иритација на очите и иритација на кожата, а луѓето со алергии на мувла може да доживеат уште потешки реакции. Кога се изложени на мувла, луѓето со ослабен имунолошки систем и луѓето со хронично белодробно заболување може да добијат сериозни белодробни инфекции. [1]

Мувлата може да влијае на горниот респираторен тракт и да предизвика кашлање и отежнато дишење кај здрави луѓе. Луѓето со астма и децата со респираторни заболувања се склони кон влошување на здравствените проблеми доколку се изложени на мувлосана средина. Светска здравствена организација издадоа дополнителни упатства прецизно со цел овие избрани интервенции да ги подобрат условите за живот и да ја намалат можноста за развој на астма и респираторни алергии. [1]

Мувла однадвор може да се внесе во куќата на облека, чанти, обувки или може да се одложи на крзното на миленичето. Мувла расте на места подложни на влага - покриви, прозорци, цевки - или во области кои се поплавени. Исто така, хартија, картон, дрво, гипс, бои, тапети, прашина, теписи, ткаенини и тапацири се поволни средини за развој на мувла. Без оглед на видот на мувла присутен во домот, тој мора да се отстрани што е можно поскоро или со употреба на домашен раствор од чаша белило во 1 литар вода [2] или со употреба на комерцијални производи. Ако одлучите да го подготвите растворот дома, никогаш не мешајте белило со амонијак или други средства за чистење во домаќинството бидејќи ќе ја зголемите токсичноста на воздухот. [1] При отстранување на мувла, препорачливо е да носите заштитни ракавици и маска за нос и уста, што може да се купат во аптека.

За да спречите мувла и влага, имате неколку опции што можат да ви помогнат:

Пред сè, треба да ја одржувате влажноста во куќата на оптимално ниво, не повисока од 50%, во текот на денот. Клима уредот или одвлажнувачот ќе ви помогнат во ова. Нивото на влажност треба да се проверува неколку пати на ден, бидејќи се разликува во зависност од влажноста и температурата на воздухот.
Второ, треба да бидете сигурни дека куќата е доволно проветрена, особено бањата и кујната, по туширање и по готвење. Никогаш не сушете облека во куќата, ниту во зима, ниту во лето. Исушете ги алиштата на балконот или во заедничкиот фен на блокот.
додадете инхибитори на мувла на вар или боја пред да сликате.
поплави, исчистете ја и исушете ја куќата во рок од 24-48 часа.
темелно исчистете ги бањите - мијалник, агли, када, туш кабини - со специјални производи што ја отстрануваат мувлата.
суви, или заменете ги доколку е потребно, теписи и ткаенини кои биле подложени на поплавување или висока влажност. Исто така, не користете теписи во области подложени на висока влажност. [2]

штетници како бубачки, глодари и болви се главните непријатели на чистиот и здрав дом. Од друга страна, глувците и стаорците шират над 35 болести. Луѓето ги добиваат овие болести преку директен или индиректен контакт со глодари, преку контакт со измет и урина или поради нивните каснувања. [3]

Поголемиот дел од времето, штетниците влегуваат во домовите преку пукнатини и други отвори затоа што им треба храна, вода и засолниште. Кога куќата е валкана и расипана, практично станува идеално засолниште за штетници. Неправилно складирана храна и ѓубре, исто така, покануваат штетници во куќата. Главниот начин на кој луѓето прибегнуваат кон елиминирање на некои од штетниците споменати погоре, се пестициди, но овие производи се опасни за здравјето на животната средина и, имплицитно, на бремени жени, деца, домашни миленици.

Сè што можете да направите за да спречите штетници да имаат пристап до вода, храна и засолниште е да:

исчистете ја куќата темелно, фрлете го ѓубрето и храната што веќе истече или веќе ја расипавте.
запечатете ги пукнатините и сите други отвори.
чувајте храна во контејнери со капаци и не чувајте храна за домашни миленици на подот.
во исто време, можете да користите безбедни алтернативи за пестициди, како што се лепливи или мамки. Што се однесува до пестицидите, тие најдобро ги користат обучени професионалци. [3]

Без разлика дали сте сопственик на домашно милениче или не, болви Можам да го нападнам твојот дом. Овој вид на паразит се храни со крв на луѓе и животни, како што се кучиња и мачки, и користи широк спектар на домаќини, а болестите можат да се пренесат од еден на друг домаќин. Болвите се опасни затоа што пренесуваат ларви на тенија, а во некои делови на светот пренесуваат бубонска чума од диви глодари на луѓе. Возрасните болви преживуваат неколку месеци без храна, а женските болви, по хранењето, носат јајца. [4]

Луѓето кои поседуваат куче или мачка имаат многу поголема веројатност да бидат нападнати од болви, но викендот во земјата или прошетката во паркот може да заврши со внесени паразити во куќата. Оние кои имаат домашно милениче треба да одат во месечна ветеринарна канцеларија за да нанесат специјално решение за болви на миленичето.

Ако ве каснале болви, спротивставете се на искушението да се гребете и следете ги овие совети:

да се намалат инфекциите измијте ги каснувањата со антисептички сапун.
нанесете коцка мраз за да го намалите отокот.
користете смирувачки лосиони, анестетички креми за лекување на чешање.
побарајте од вашиот матичен лекар антихистаминици за да ги ублажите ефектите и третманот за инфекција со тенија. [4]

За да ги отстраните овие паразити од вашиот дом, мора:

измијте постелнина на високи температури.
вакуумирајте го секој агол од куќата, вклучително и душекот за кревет.
користете раствор за болви што можете да го купите од ветеринарна аптека. Може да биде течен раствор што го мешате со вода во зависност од тоа колку квадратни метри има куќата или спреј. Бидејќи ова се токсични раствори, треба да ја напуштите куќата со вашето домашно милениче за да му дозволите да работи.
Доколку овој проблем продолжи, добра идеја е да побарате професионален третман за контрола на штетници. За време на ваквиот третман, ќе се утврдат видот, изворот и степенот на зараза, а потоа ќе се користат регистрирани инсектициди за контрола на болви. [4]

Практики за чистење

Голем број практики за чистење што можете да ги вклучите во вашата дневна рутина може да ви помогнат правилно да го санирате домот и да уживате во здрава животна средина. Со мала организација и ефикасност, куќата ќе биде чиста и без бактерии секој ден.

Комерцијални детергенти и производи за домаќинството

Комерцијалните детергенти содржат груби состојки кои не само што ги убиваат бактериите, туку исто така можат да влијаат на здравјето на членовите на семејството на многу начини, предизвикувајќи егзема, алергии, иритација на дишните патишта, иритација на очите, па дури и труење. Сепак, хипотезата за хигиена тврди дека изложувањето на деца на микроби и одредени инфекции би помогнало во развојот на имунолошкиот систем и на тој начин, телото ќе научи да прави разлика помеѓу иновативни и штетни материи што можат да предизвикаат астма. [7] Според оваа хипотеза, куќа која е премногу чиста може да го зголеми ризикот од долгорочни алергии кај децата. Без одредена изложеност на микроби, имунолошкиот систем на детето може да не се развие нормално и наместо тоа станува пречувствителен и може да има претерани реакции на безопасни алергени како што се поленот или косата. [8]

Начините за вежбање на безбедно чистење вклучуваат:

избор на помалку каустични и еколошки производи за чистење. Побарајте производи што се означени како „биоразградливи“, „нетоксични“, „без фосфат“ или „без растворувачи“;
многу комерцијални детергенти може да се разредат, чистејќи исто толку ефикасно. Разредувањето на детергентот е истовремено мерка за заштеда на пари и мерка против токсичност;
престанете да користите антибактериски сапуни. Иако е многу популарен хигиенски производ, со текот на времето, може да го зголеми ризикот од создавање на уште потешки, поотпорни бактерии. Водата и едноставниот сапун ги убиваат бактериите исто толку добро.

Без премногу проблеми и дополнителни трошоци, можете да подготвите одредени решенија за чистење со производи за домаќинството како што се сода бикарбона, амонијак, оцет, сол и лимон. Сите овие производи ефикасно го чистат и дезинфицираат просторот за бања, прозорци, уништувач и отстрануваат непријатни мириси од фрижидерот. Во исто време, го отстранува варовникот и им дава на површините траен сјај. [8]

Ако ги земете предвид главните аспекти на здравата животна средина, но исто така и практиките за чистење што лесно можете да ги вклучите во вашата дневна рутина, домот ќе биде и чист, уреден, организиран простор и оаза на мирот и удобноста каде што можете да се опуштите по завршувањето на работното време. Чистата куќа ви дава позитивен тон и го одржува вашето семејство во одлична здравствена состојба, бидејќи на крајот, домот е местото каде што се засолнуваме од бактерии и болести и тука се чувствуваме безбедно.