Здравствените статини за намалување на холестеролот се контроверзни „Аугсбургер алгемаин“
Високото ниво на холестерол во крвта се смета за главен фактор на ризик за мозочен удар и срцев удар. Статините би требало да ги намалуваат вредностите во крвта, но лековите не се секогаш корисни.
Вежбање, губење на тежината и промена на исхраната може да го намали нивото на холестерол во крвта. Ако исто така земате лекови за намалување на холестерол, може да претстоите дополнителен ризик.
Со цел да се процени што е најдобро за пациентот, потребно е не само да се распадне во подгрупите на холестерол LDL и HDL, туку и да се земат предвид возраста, полот, дијабетесот и други фактори. Вкупниот ризик е поважен од самото ниво на холестерол.
Висок холестерол: Можете да го направите без лекови
Колку е поголем личниот ризик од болест, толку е поголема веројатноста лековите да дејствуваат. Сепак, пред да земете било каков лек, секогаш треба да проверувате дали промената на навиките во исхраната и начинот на живот ќе биде подобра. Важен е активниот животен стил, забрането пушење и диета со малку заситени масти.
Одличен клубенот: Gумбирот има антиинфламаторно дејство поради многу есенцијални масла, особено за настинки и ревматизам. Се користи како стомачен лек и може да помогне при метаболички нарушувања.
Елдер расте на многу агли на куќи. Бобинки се многу богати со витамин Ц, а цветовите во чајот се добри за треска. Исто така, помага при циститис и главоболки.
Коприва: подобро од нејзината репутација. Масиран во скалпот како тинктура, го промовира растот на косата и помага против првут. Во случај на грчеви во менструалниот циклус, тој делува релаксирачки во чајот.
Овесот е нервен лек и делува релаксирачки врз органите за варење. Помага при болки во стомакот и исто така делува како снабдувач на енергија кој го намалува холестеролот и крвниот притисок.
Циметот се користи за лекување на дијабетес - го намалува шеќерот во крвта. Помага при симптоми на менопауза, во чајот го зајакнува варењето и ја промовира циркулацијата на крвта.
Камилицата има ефект на ослободување од болка и е особено популарна за заздравување на раните. Но, помага и при лумбаго и несоница. Исто така, го брка непријатниот мирис од устата.
Медот може да убие до 60 видови на бактерии - некои од нив дури стануваат отпорни на антибиотици. Но, на над 40 степени може да ги изгуби своите лековити својства.
Лимонот ја поттикнува и стимулира варењето на храната. Тој се спротивставува на целулитот и акните и помага при мигрена и жолчни камења. Повеќето активни состојки се во каша.
Маслата од синап во рен се користат како алтернатива на антибиотиците. Тие го инхибираат растот на бактерии, вируси, габи и клетки на рак. Кога се трие, помага при каснување од инсекти.
Зелениот чај помага против стареење на кожата. Исто така е корисно во градењето на цревната флора. Спречува расипување на забите во устата, има прочистувачки ефект и извлекува токсини од телото.
Статините обично се користат за третман на лекови. Овие интервенираат во метаболизмот на мастите и го спречуваат производството на холестерол. Употребата на лекови кај кардиоваскуларни пациенти е неспорна. Но, статините сè уште се дискутираат како превентивна мерка.
Ризикот од дијабетес зависи од активната состојка на статинот
Редовната употреба на статини може да доведе до непријатност во мускулите, а ризикот од развој на дијабетес се зголемува. Истражувачка група објави во Американскиот весник за кардиологија во 2013 година дека ризикот зависи од дозата и видот на активната состојка. Сепак, новите препораки за третман вклучуваат статини како превентивна стратегија.
Во иднина, статините веројатно ќе се користат почесто и почесто: Наводно, многу нови активни состојки веќе биле тестирани во клинички студии. Секој што е нетолерантен на статин, во секој случај, ќе мора да земе друг лек. Сепак, може да бидат потребни уште три до четири години за да се одобрат нови лекови. dpa/tmn/sh
Морковот е добар за очите - за жал, не е така лесно. Морковите навистина содржат многу бета-каротен. Но, тие не можат ниту да спречат ниту да спречат кратковидост или далекувидост.
Прескокнувањето појадок ве прави витки - напротив: студиите покажаа дека е поголема веројатноста да изгубите тежина ако одвоите време за голем појадок наутро.
Ако јадете многу спанаќ, станувате јаки како Попај - за жал тоа не е точно. Тоа е научна грешка од 19 век, која опстојува до денес.
Кафето е нездраво. Неточно! Сега е побиено дека кафето отстранува течност. Има само диуретично дејство.
Пиво на вино, нека биде. За жал, не можете да спречите мамурлак и главоболка по ноќно пиење со оваа паметна изрека.
Никогаш не загревајте спанаќ и печурки - ова правило е неточно. Ако садовите ги чувате во фрижидер и добро ги загревате еден ден пред да ги консумирате, ова е безопасно.
Не пијте вода после цреши: Ова правило доаѓа од време кога водата сè уште била многу загадена со микроби. Денес, сепак, нашата вода за пиење е со толку добар квалитет што повеќе не е проблем.
Тестенините и компирите дебелеат - тоа исто така е погрешно воопшто. Сосови за гоење се главно масни сосови, путерот или сирењето што го јадете со него.
Зелената салата има многу витамини - за жал не. Се состои главно од вода. Зелената салата е здрава, но брокулата, пиперките, доматите и јаболката имаат многу повеќе витамини.
Маргаринот е подобар од путерот - исто така погрешно. Растителни масла и масти исто така содржат холестерол.