Зелен чај - Форум на Софтпедија
Секако дека сме во периодот по празниците и сите се гледаме со неколку вишок килограми. Би сакал да пробам зелен чај, бидејќи имам слушнато дека е многу добар не само за слабеење, туку и за здравјето на целото тело. Дали некој претрпел ваков „третман“? Вие навистина изгубивте тежина?
Зелениот чај стана многу популарен во последно време. Но, не само што е модерно, како обична вода со лимон, туку навистина носи многу здравствени придобивки. Еве неколку причини денес да започнете да пиете зелен чај.
1. Зелен чај и рак
Зелениот чај помага да се намали ризикот од рак. Антиоксидансите во зелениот чај се 100 пати поефикасни од витамин Ц и 25 пати подобри од витамин Е.
2. Зелен чај и срцеви заболувања
Зелениот чај помага во спречување на срцеви заболувања со намалување на нивото на холестерол. Дури и по претходен инфаркт, помага да се опорават клетките и да се запре нивната смрт.
3. Зелен чај и стареење
Зелениот чај содржи антиоксиданти кои се борат против слободните радикали, што ги одложува знаците на старост и ве тера да живеете подолго.
4. Зелен чај и губење на тежината
Зелениот чај помага и во слабеењето. Согорува маснотии и го враќа метаболизмот во нормала. Пиење четири чаши на ден може да ви помогне да согорите до 70 калории на ден.
Антиоксидансите во зелениот чај ја штитат кожата од штетните ефекти на слободните радикали, кои промовираат појава на брчки и придонесуваат за процесот на стареење на кожата. Исто така, помага во борбата против ракот на кожата.
6. Зелен чај и Артитра
Зелениот чај може да спречи и да го намали ризикот од ревматоиден артритис. Ја заштитува 'рскавицата со блокирање на ензимите кои ја уништуваат.
Зелениот чај помага да се одржат коските цврсти преку високата содржина на флуор во чајот.
8. Зелен чај и холестерол
Зелениот чај помага во намалување на нивото на холестерол. Исто така, го балансира нивото помеѓу добриот и лошиот холестерол, намалувајќи го лошиот.
9. Зелен чај и дебелина
Зелениот чај спречува дебелина со стопирање на преминувањето на глукозата во масните клетки. Доколку сакате здрав начин на живот, редовно вежбајте и пијте зелен чај, така што вашите шанси да станете дебели се намалуваат.
10. Зелен чај и дијабетес
Зелениот чај го подобрува метаболизмот на липидите и јаглени хидрати, го спречува нивото на шеќер во крвта, го балансира метаболизмот.
11. Зелен чај и Алцхајмерова болест
Зелениот чај ви помага да имате подобра меморија. Иако не постои лек за Алцхајмеровата болест, зелениот чај помага да се забави процесот на намалување на ацетилинот во мозокот, што доведува до Алцхајмерова болест.
12. Зелен чај и Паркинсон
Антиоксидансите во зелениот чај спречуваат уништување на мозочните клетки кои водат до Паркинсон. Оние кои пијат зелен чај имаат поголема веројатност да развијат болест.
13. Зелен чај и заболување на црниот дроб
Зелениот чај помага да се уништат слободните радикали во црниот дроб.
14. Зелен чај и крвен притисок
Пиењето зелен чај ќе помогне во одржување на крвниот притисок во нормала, со тоа што ќе се контролира ангиотензин, што доведува до висок крвен притисок.
15. Зелен чај и труење со храна
Катехинот во зелениот чај ги убива бактериите што предизвикуваат труење со храна и ги уништува токсините произведени од оваа бактерија.
16. Зелен чај и нивоа на шеќер во крвта
Нивото на шеќер во крвта има тенденција да се зголемува како што старееме, сепак полифенолот во зелениот чај помага да се помести нивото и да се одржи нормално.
17. Зелен чај и имунолошки систем
Полифенолите и флавоноидите во зелениот чај ви помагаат да имате силен имунолошки систем, што го прави телото посилно од инфекции.
18. Зелен чај и студ и грип
Зелениот чај ви помага да не настинете или грип. Витаминот Ц во чајот помага и во лекување на настинка и грип ако веќе сте се разболеле.
19. Зелен чај и астма
Теофилин во зелениот чај ги релаксира мускулите кои ја поддржуваат бронхијалната цевка, со што се намалува сериозноста на астмата.
20. Инфекции со зелен чај и уши
Ако имате инфекција на увото, прво пробајте да ја лекувате со зелен чај. Потопете стапче за уши во зелен чај и со него исчистете го заразеното уво.
21. Зелен чај и херпес
Зелениот чај помага да се направат поефикасни третмани со херпес. Прво ставете компрес со зелен чај на херпес, оставете го местото да се исуши и само тогаш ставете го кремот за третман.
22. Зелен чај и заби
Зелениот чај ги уништува бактериите и вирусите кои предизвикуваат стоматолошки инфекции и го забавува производството на бактерии кои ќе направат да дишете посвежо.
23. Зелен чај и стрес
Л-теанинот, кој е еден вид аминокиселина во зелениот чај, помага во намалување на стресот и вознемиреноста.
24. Зелен чај и алергии
Ако имате какви било алергии, пијте зелен чај и тој ќе ги смири алергиите.
Лекарите во Јапонија откриле дека EGCG (Епигалокатехин Галат) во зелениот чај може да спречи ХИВ вирусот да влијае на здравите клетки. Што значи дека зелениот чај може да го запре ширењето на ХИВ.