Зелен чај - ефекти врз кожата и косата - EUCERIN

Без разлика дали е чист или како состојка во кремите - зелениот чај може да се користи на многу начини: Бидејќи не само што има добар вкус, има и непобедлив ефект врз нашето здравје. Но, што всушност прави зелениот чај?

зелен

Зелен чај: ефект врз здравјето

Зелениот чај, едно од најпознатите лековити растенија, веќе се пиеше пред 5000 години во Јапонија и Кина од медицински причини. Бидејќи ефектите и можните употреби на зелениот чај се толку разновидни и сеопфатни, тука ги сумираме најважните точки:

  • Го намалува нивото на холестерол
  • Го турка имунолошкиот систем
  • Промовира атлетски перформанси
  • Го намалува ризикот од Алцхајмерова болест
  • Го намалува ризикот од рак
  • Нежен избор ми е
  • Ги неутрализира слободните радикали
  • Создава младешки изглед

/media/eucerin/local/at/gruenertee-ffekt-haut-haare/tasse_gruentee.jpg?h=200&mw=300&w=300&hash=4B6FE2FF6300F713E084FB09B3061122 "/> Зелениот чај има заживувачки и позитивен ефект.

Здравствените ефекти на чајот се познати одамна: танините смири го желудникот и цревата, благодарение на неговиот антибактериски ефект Зелениот чај спречува расипување на забите и исто така го регулира Крвен притисок. Покрај Витамини А, Б, Б 12, Ц. и Минерали како калиум, калциум, флуор, зелениот чај содржи околу 130 важни состојки, вклучувајќи ги и сите важни флавоноиди.

Флавоноидите се одговорни за боење на растенијата и го штитат растението од штетни влијанија врз животната средина. Тие влијаат на голем број метаболички процеси во човечкото тело, како што е развојот на рак, Имунолошки механизми и воспалителни процеси. Тие исто така имаат антимикробен и анти-коагулантен ефект. Исто така, се вели дека тие го намалуваат ризикот од кардиоваскуларни болести, исто така имунолошки систем зајакне

Правилната подготовка игра улога за нив здравствен ефектзелениот чај игра исто толку важна улога Квалитет на чај самиот. Два најважни фактори за здравствениот ефект се времето на стрмнување и температурата на водата. Ова резултира со јасно различни ефекти.

/media/eucerin/local/at/gruenertee-ffekt-haut-haare/tee-gieen.jpg?h=200&mw=300&w=300&hash=2F5870DC4FEDBCF5D441948FC6F889BE "/> Правилна подготовка за идеален ефект.

На идеална температура на водата лежи помеѓу 70-80 ° С.. Времето на трчање варира помеѓу 60 секунди и 2 минути во зависност од видот на чајот. За втора инфузија, користете топла вода на 80 ° C и веднаш истурете го зелениот чај. Зелениот чај секогаш треба да биде свеж и, доколку е можно, да се купува во затворен, херметички пакет. Најдобро е да го чувате во стаклени садови и да го подготвувате во порцелански бокал.

Зелен чај: 6-те најпопуларни сорти

Несакани ефекти на зелениот чај

Покрај мноштвото позитивни ефекти, потрошувачката на зелен чај може да има и голем број позитивни ефекти Нетолеранција ги евоцираат, пред сè, присутните во неа Алкалоиди (особено кофеин) и Танини (esp. танин) доспеваат.

Типични симптоми се: нервоза, раздразливост, мала вртоглавица, отежнато заспивање, срцеви аритмии, сува кожа, жед, иритација на кожата, мокрење, болка во стомакот и влошување на симптомите на постојните болести.

/media/eucerin/local/at/gruenertee-ffekt-haut-haare/frau-trinkt-tee-2.jpg?h=200&mw=300&w=300&hash=9D069D131A0CE113C81A687FFF5A2F64 "/> Избегнувајте повеќе од 2 чаши зелен чај.

Важно е да се најде добра рамнотежа! Бидејќи премногу зелен чај може да има и негативни ефекти. Бидејќи чајот од матча има толку висока концентрација на состојки, не повеќе од две чаши да се пие од. Во секој случај, важно е кога земате зелен чај, да пиете доволно свежа вода даден е. Пијте барем колку вода како зелен чај како додаток.

Зелениот чај како сеопфатна убавина

Дури и ако повеќето здравствени тврдења сè уште не се докажани научно, зелениот чај е добар за многу луѓе. Бидејќи покрај ефектите кои го промовираат здравјето, зелениот чај има исто толку својства кои ја промовираат кожата.

Антивоспалителното дејство на зелениот чај е особено ефективно кога се користи надворешно. Тоа би можело да биде позитивен ефект кај воспалителни кожни болести како што се псоријаза (Псоријаза), Егзема и Розацеа да бидат прикажани. Состојките во зелениот чај можат да го подобрат воспалението, иритации и Црвенило намалете и помогнете на кожата сама да се санира.

Не само што многу пиење обезбедува сјаен тен, чајот за нега на лице исто така прави да изгледате уште поубаво! Овие совети ќе направат вашата кожа да свети:

Направи сам идеи за убава кожа

Зелен чај работи антибактериски и антиинфламаторно и може да помогне при дамка кожа. Започнува со едноставен пилинг со зелен чај, бидејќи зелениот чај не само што ве прави убави одвнатре, туку и однадвор. Ти треба: 1 лажичка зелен чај, 1 лажичка мед, приближно 6 лажички шеќер и 2 лажички маслиново масло. Сега ставете ги состојките заедно и промешајте додека не се појави една ронлива конзистентност форми. Сега истријте го пилингот од зелен чај врз исчистената кожа и исплакнете го со топла вода. Резултат: мека и еластична кожа!

/media/eucerin/local/at/gruenertee-ffekt-haut-haare/frau-peeling.jpg?h=200&mw=300&w=300&hash=B230997FBB6D31CB7E4C92E45B310294 "/> Пилинг на тело против дамка кожа.

Однесувајте се кон свесна пауза и потопете се во релаксирачка и ексклузивна велнес бања со зелен чај.

Добар рецепт:

  • Измешајте 3 лажици фина морска сол, 3 лажици сода бикарбона и 3 лажици зелен чај.
  • Додадете ја смесата во водата за капење и седете назад.
  • Доколку ви пречат лабавите лисја од чај во водата, наместо тоа, користете само 3 лажици прашок од матча.

/media/eucerin/local/at/gruenertee-ffekt-haut-haare/frau-bad.jpg?h=200&mw=300&w=300&hash=15FBCBB3BE93A2B45F71B3CF96121C85 "/> Додаток за чај во зелен чај за релаксирачки часови.

Парна бања со зелен чај за дамка кожа

Парна бања со зелен чај може да направи чуда за дамка кожа. Пареата ги отвора порите, така што себумот и нечистотијата можат да се исцедат.

  • Дај на ова 3 кесички зелен чај во тенџере и истурете 1,5 литри вода на.
  • Наведнете ја главата за 10 мин над тенџерето и покријте го со крпа.
  • Почекај 30 см растојание и важно: порано да се отстрани шминката!

/media/eucerin/local/at/gruenertee-ffekt-haut-haare/frau-dampf-gesicht.jpg?h=200&mw=300&w=300&hash=2F5EF02F3D5826A06F63352A61434BE3 "/> Мека парна бања со зелен чај за зелен чај за зелен чај.

Зелениот чај може да се користи и како тонер за лице. Помага да се намалат несовршеностите на кожата, да се намалат големите пори, и се обезбедува влага на кожата и и дава прекрасен сјај.

ти треба 2 чаши зелен чај. Нека се излади и додадете неколку капки есенцијално масло ако сакате. Потоа истурете ја смесата во счисто шише со спреј. Спреј го растворот на лицето и нежно рашири го на кожата. Тонерот 1 до 2 пати аплицирајте секој ден.

/media/eucerin/local/at/gruenertee-ffekt-haut-haare/frau-gesichtswasser-v2.jpg?h=200&mw=300&w=300&hash=18CBA65DA2D61FD92620059C730F7F3B "/> Сеопфатен за анти-стареење

Антивоспалителни, антиоксидантни и поправувачки својства ја штитат кожата од предвремено стареење и Брчки. Пред сè, превентивен ефект и а Измазнување на кожата да се гледа. Во многу случаи, веќе постоечките брчки може да се намалат. На Тенок тен изгледаше помазно, помладо и поцврсто во целост благодарение на активните состојки содржани во зелениот чај. Може да се забележи и подобрена влажност на кожата.

/media/eucerin/local/at/gruenertee-ffekt-haut-haare/anti-aging-gruentee.jpg?h=200&mw=300&w=300&hash=4BBCB106440729C764E4347A29A681F3 "/> Зелениот чај обезбедува млад изглед.

Зелениот чај како лек против акните

Според една студија, консумирањето зелен чај може да помогне во намалување на акните. Антиоксидансот EGCG (епигалокатехин галат) содржан во зелениот чај, кој е познат по своите антиинфламаторни ефекти, се вели дека е одговорен за ова.

Покрај тоа, високата содржина на танинска киселина дава одличен придонес Оток и воспаление на кожата. Затоа зелениот чај многу се препорачува против акни.

/media/eucerin/local/at/gruenertee-ffekt-haut-haare/frau-pickel.jpg?h=200&mw=300&w=300&hash=0DB6804C40796AB00DE9C6E89EAB531B "/> Зелениот чај работи против акните

Зелениот чај што содржи кофеин и антиоксиданти е особено популарен по својот ефект на чистење и закрепнување проценето. Зелениот чај дури и прави сјај на косата. Неговиот состав ја зајакнува и зајакнува косата, го стимулира растот на косата, работи ефикасно против чешање на скалпот и значително ја намалува првутот. Измешајте малку зелен чај со масло од чајно дрво или други есенцијални масла, прскајте на линијата на косата и масирајте. Резултатот? Здрава, лабава и силна коса.

/media/eucerin/local/at/gruenertee-ffekt-haut-haare/frau-fhrt-sich-durch-die-haare.jpg?h=200&mw=300&w=300&hash=1438F9582BAD17D64CD33ACC089008B5 "/> Чудо лекот за убава коса.

Зелен чај против изгореници

Зелениот чај помага и против изгореници. На танини кои ја смируваат кожата и полифенолите ја смируваат иритацијата и исчезнуваат црвенилото.

Едноставно натопете крпа во ладен зелен чај и ставете ја на вашата кожа 15-20 минути вашата кожа треба да биде многу подобра. Откријте зошто сончањето за лице треба да биде дел од секојдневната нега на лицето.

/media/eucerin/local/at/gruenertee-ffekt-haut-haare/frau-sonnenbrand.jpg?h=200&mw=300&w=300&hash=22BFB99DBD0766FF6291EE43F7DB481D "/> Зелениот чај штити од изгореници.

слични производи

DermoCapillaire ревитализирачки шампон

Специјално развиена за употреба во комбинација со тинктура за ревитализација на Eucerin DermoCapillaire за одложување на процесот на опаѓање на косата.

HYALURON-FILLER 5% уреа дневен крем

Eucerin HYALURON-FILLER 5% Уреа Дневен крем ја обезбедува кожата со интензивна влага и ги намалува линиите за сувост и изразените брчки со 5% уреа и хијалуронска киселина.

Мицеларна вода DERMOPURE

  • Чисти ефикасно и нежно
  • Ја отстранува шминката и вишокот на себум
  • Рафинира порите, не-комедогени
  • Ја навлажнува и освежува кожата
  • За чиста и еластична кожа

Претплатете се на билтенот сега и живејте одблизу

Од што имате корист во билтенот?

  • Мудрост: Како вашиот животен стил влијае на вашето здравје.
  • Совети за нега на кожата: Како да ги задоволите индивидуалните потреби на вашата кожа.
  • Иновации во производот: Пробајте ги најновите производи за нега од Eucerin.