Фотографиите со храна им помагаат на корисниците на Инстаграм да имаат здрава исхрана - Густарте
Корисниците на Инстаграм објавуваат милиони фотографии од храна секој ден и ова може да биде од корист, покажа неодамнешното истражување на Универзитетот во Вашингтон.
Според студијата, луѓето кои користат ваков вид објавување имаат тенденција да се хранат поздраво. Тие можат да водат сметка за цело време кога јадат, што им олеснува да ги исполнат своите цели за здрава исхрана или слабеење.
Истражувачите од Универзитетот во Вашингтон побараа од учесниците во студијата да снимаат сè што јаделе со фотографија и потоа да го споделат на Инстаграм, гледајќи дали оваа навика може да им помогне да ги постигнат своите цели.
Учесниците изјавија дека објавувањето фотографија со она што го јадат ги прави повеќе свесни за сè што јадат, за нивните навики во исхраната, што им олеснува да се држат до посакуваната диета.
Во исто време, тие тврдат дека поддршката од другите корисници на Инстаграм им помогнала да останат на своите цели за здрава исхрана, а многумина се обиделе да ја понудат оваа поддршка на другите.
Инстаграм има и предност за оние кои сакаат да одржуваат здрава исхрана: тој е идеален фото-ресурс со вакви јадења, па затоа е многу полесно за оние кои сакаат да имаат здрав и избалансиран начин на живот да најдат инспирација за секого. ден.