Зелен чај и неговите ефекти - форум
Дискутирајте за зелениот чај и неговите ефекти во Исхрана Форум во областа на исхрана и рецепти за диети; хмммм би било убаво да работи. Пијам околу 5л во моментот. зелен чај на ден. Главно поради неговата содржина на кофеин, што би требало да го стимулира метаболизмот. Сум
зелен чај и неговите ефекти
AW: зелен чај и неговите ефекти
Една пријателка - наводно - изгубила само 9 килограми пиејќи 2l зелен чај секој ден без драстично да и ја менува исхраната ... за жал веќе не знам во кој период се одвиваше целата работа.
Покрај тоа, неколку пати прочитав дека не само што го зголемува согорувањето на мастите, туку треба да го намали задржувањето на водата во организмот
Јас и самиот пијам зелен чај затоа што се надевам на овие ефекти ^^ Јас сум скептичен дали ќе успее.
AW: зелен чај и неговите ефекти
Мх, пијам 1-2 литри зелен чај секој ден и не сум баш слаба. Па, можеби би бил навистина дебел, пијам црн чај, но не верувам во тоа. И, моето задржување на водата не е воодушевено од моите навики за пиење во овој поглед. Но, чајот е вкусен! Особено добриот чај од јасмин.
AW: зелен чај и неговите ефекти
Едноставно е тешко да се утврди, како и со сите форми на исхрана, дали би изгубиле повеќе маснотии без зелен чај.
Дека треба да се пие многу течност за да се стимулира метаболизмот звучи логично.
Откако испив пијалоци што содржат карнитин два месеци, сега се префрлив на зелен чај.
Според мое мислење, карнитинот направи малку или ништо.
Затоа што веројатно ќе изгубев иста тежина без карнитин.
Јас секогаш исцедувам свежи портокали во чај, тој има навистина прекрасен вкус и на долг рок не можам да го надминам пиењето на овој чај.
AW: зелен чај и неговите ефекти
Отпрвин не ми се допаѓаше чистиот зелен чај, но потоа најдов зелен чај со јасмин. Мирисаше толку вкусно и со тоа успеав да се одвикнам од кафето и со тоа од млекото (во мојот случај растително млеко). Користам ксилитол за сладост. Пијам до 3 чаши во текот на денот и не изгубив тежина.
Променето од Gast205518 (19.02.2013 во 6:50 часот наутро)
AW: зелен чај и неговите ефекти
@ Ханс: Но, веќе правите неколку инфузии, нели? Со една инфузија што би било прилично добри количини на кофеин.
И, ќе заборавев на слабеењето и зелениот чај. Ако има добар вкус, тоа е добро, но за слабеење: не. Во спротивно, треба да започнете да јадете зачинета храна во еден тон. Исто така, треба да го зајакне метаболизмот.
Што се однесува до чајот: ако погледнете наоколу, има многу проклети варијации: дури и во бел чај, жолт чај, кафеав (улонг) во различни нијанси (многу вкусен. Делумно сладок како млечен улонг), јасмин, зелен во пет илјади Варијации (можам да ја препорачам Генмаича за гладни луѓе, но има и забавни сорти со вкус на темјан.)
@Runaway: Дали имате зелен чај? Сериозно?
AW: зелен чај и неговите ефекти
Колку е корисен зелениот чај ако го подготвувате со kcal? Можете исто така да фрлите шеќер таму.
Иако неколку студии покажаа дека зелениот чај делува, тој не е волшебна дрога. Без соодветна исхрана, можете да пиете чај колку што сакате.
Ох, пиењето 5l на ден веќе не е здраво.
AW: зелен чај и неговите ефекти
Патем, вашиот само-експеримент е целосно за мачката, бидејќи немате споредбена група. Кој знае за шест месеци дали загубата на зелен чај е подобрена или дали немаше да изгубите толку многу без чајот?
Покрај тоа, не постои чудотворен лек против лошата исхрана. Мислам на зелениот чај е сè уште во ред, но ако додадете сок од портокал на него, тогаш, дури и ако некој претпостави дека чајот има ефект на намалување на маснотиите, тоа нема да се спротивстави на калориите во сокот од портокал.
Најлошото нешто е кога оние кои сакаат да изгубат тежина ќе започнат да свиркаат на половина ананас навечер, бидејќи би требало да промовира губење на тежината во текот на ноќта. Но, се чини дека повторно и повторно забораваат дека некој потрошил 300ккал преку ананасот
Па, мислам дека 5 литри чај на ден е прилично нездраво.