Зелен чај овесна каша со млечна област на исхрана

Зелен чај + овесна каша со млеко

на Ленин »09 јуни 2012 11:28 часот

овесна

Добро е познато дека кога млеко се додава во зелениот чај, се формира калциум оксалат и се таложи како слабо растворлива сол. Како резултат, компонентите со позитивен ефект врз здравјето во гастроинтестиналниот тракт повеќе не можат да се апсорбираат. Калциум оксалатот се формира и во стомакот кога јадете овесна каша со млеко и овошје и пиете зелен чај без додавање млеко?

Одг: зелен чај + овесна каша со млеко

на Енди12 »09 јуни 2012 11:39 часот

Општо, да,
млекото останува во стомакот најмалку еден час. Е се демонтира малку. влијание врз CaOx. но останува иста.
Ако го пиете зелениот чај 10-15 минути пред тоа, ќе ги зачувате повеќето ефекти.

Но, сепак: ако јадете сè во комбинација, чајот ќе има и свои позиции. Развијте ефекти, само не толку силни