Зелен чај - портокал и ѓумбир - калории

да како што веќе беше напишано погоре.
мојот пријател случајно ми донесе зелен чај со нож и ѓумбир.
има калории?
Ако да, колку?

Вашиот прелистувач не може да го репродуцира ова видео.

Веќе во ред.
тој има калории. на 100 ml 2 kcal.
сега ќе добијам нормален зелен чај.

Ви благодариме за вашиот одговор
но има и нормален зелен чај со 0 калории или не.
Јас веќе слушнав за тоа

Зошто да штедиме.
продолжи да зборуваш слободно од срце.
Се прашувам што јадете во текот на денот?
Мора да се живее од нешто. и што вели твојот пријател за тоа?

И се прашував цело време. (Па не се лути сега, добро?) . добро, името на профилот ти е мамичка желба и ако ти е желба, патем, тоа е многу убава и моја, тогаш мора да се здебелиш и да јадеш.

Влезете во себе - не може да продолжи вака.

Мислам навистина добро! PatchSu

Трпелив
во моментот не јадам многу.
Прво можев да јадам нешто, но не и без повраќање.

сега се плашам од оваа лоша совест и не сакам повеќе да повраќам и затоа не јадев ништо денес, на пример.
Јас всушност решив да јадам јаболко после џогирање, но не можев затоа што не можев навистина да издржам додека џогирав денес и мислам дека не го заслужував тоа.
јас само пијам многу.

О да.
не сум слаба тежина.
имам прекумерна тежина.
УШТЕ!
се надевам дека ќе го снема брзо

добро.
но дури и ако сакате да изгубите тежина, мора да јадете.
Здрав и избалансиран и без притисок!
Во спротивно, многу бргу може да добиете прекумерно јадење! И со тоа го постигнувате спротивното од она што го сакате!
Многу пиење е одлично!
Но и свеж зеленчук и овошје.

Па, ако согорувате повеќе отколку што внесувате калории, исто така слабеете.
За ова ќе треба време! Но, јадејќи здраво и вежбајќи, можете да изгубите тежина многу подолго и поефикасно.

Трпелив
Да јас знам. но едноставно е полесно да се каже отколку да се направи. главата и совеста ми го кажуваат тоа.