Зелениот чај штити од дебелеење чудо жена
Ако сакате да ги смирите ефектите на масната храна, треба да пробате чаша зелен чај. Бидејќи американска студија сега откри дека топлиот пијалок може да се спротивстави на вишокот килограми.
Фото: Тинксток
Зелениот чај е здрав и работи како фонтана на младоста - тоа веќе го знаеме од претходните студии. Но, уживањето во вкусниот топол пијалок очигледно има и ефекти наклонети кон фигурите. Американски истражувачи откриле во студија спроведена на глувци дека тоа може да ја забави акумулацијата на несаканите килограми.
Нашата галерија ви кажува 10 работи за чајот!
Активната состојка епигалокатехин-3-галат (EGCG) содржана во зелениот чај е одговорна за ова. Истражувачите предводени од oshошуа Ламберт од Државниот универзитет во Пенсилванија ја хранеле оваа супстанца со глувци со прекумерна тежина на диета со многу маснотии.
Десет чаши на ден
Резултат: Глувците ставаат 45 проценти побавно и ставаат 30% помалку маснотии отколку животните од контролната група, кои ја примаа истата диета, но не и чудесната супстанца EGCG.
Сепак, луѓето би морале да пијат по десет шолји зелен чај на ден за да постигнат споредлив ефект, објаснува водачот на студијата Ламберт. Но, само неколку чаши на ден може да ви помогнат да ја ставите вашата тежина под подобра контрола.