Зелено кафе »како има вкус и како работи

Зелено кафе се здобива со популарност. За него се вели дека има многу позитивни ефекти. Зеленото кафе се вели дека е идеално за слабеење без да треба да ја менувате вашата исхрана, диета или вежбање. Зеленото кафе го намалува Ниво на шеќер во крвта после јадење, го стимулира метаболизмот, ги зголемува перформансите и се спротивставува на процесот на стареење.

Содржина

Зеленото кафе исто така треба да биде ефтино Вредности на липидите во крвта и вредности на црниот дроб влијание. Се повеќе студии го докажуваат позитивниот ефект на зеленото кафе врз слабеењето. Но, што го прави слабеењето со зелено кафе толку ефикасно? Побарувачката за зелено кафе се зголемува и со право - исто така и кај нас - во кафето на Кирмсе. Убедени сме во ефектите на зрната кафе, кои ги промовираат здравјето, без разлика дали се печени или, особено, непечени како зелено кафе.

Ново во опсегот на кафеанот Кирмсе - Зелено кафе, земјата.

За производство на зелено кафе го користиме нашето кафе „Никарагва“, кој го поддржува женскиот проект „Flores del Cafe“ - цвеќињата на кафето. Загарантирано да се прави од рачно берено кафе, органско, прилично тргувано и со дополнителна социјална посветеност, кафето од Никарагва е совршена основа за производство на екстракт од зелено кафе.

Слабејте природно

Зеленото кафе се однесува на зрната зелена кафе пред печење. Зеленото кафе може да се земе во форма на капсула или како прав. Можете исто така да користите зелено кафе како Слабеење кафе или чај за слабеење подготви и уживај. Зелените зрна кафе од Никарагва се мелат само во специјална мелница, бидејќи зеленото кафе е исклучително тврдо во конзистентност пред печењето. Зелените зрна кафе имаат цврстина споредлива со пченката, која станува пуканки само кога се загрева, се намалува цврстината и се зголемува волуменот.

Екстрактот од зелено кафе од кафето во кафе Кирмсе не содржи ништо друго освен зрна од зелено кафе, мелени и природни состојки во зрната кафе, како кофеин. Важна компонента која игра важна улога во губење на тежината е хлорогената киселина во зеленото кафе.

Каков е вкусот на зеленото кафе?

Во однос на вкусот, зеленото кафе не може да се спореди со печено кафе. Наместо тоа, зелено кафе е слично на зелен чај и билен чај и потсетува на сено и ливада од цвеќиња.

Подготовка на зелено кафе

Меленото зелено кафе се препорачува да се послужува како нормален чај. Зеленото кафе може да го сварите во цедилка за чај или филтер или да го подготвите на сличен начин како турското. Истурете во чашата - истурете вода на максимум 95 ° C - готово.

Истурете 3-5g зелено кафе (ниво до малку натрупана лажичка) во шолјата (се разбира, зеленото кафе полесно се вади во цедалка за чај)
Водата зовријте ја и оставете ја да се излади до 95 ° C
Истурете 250мл вода врз зеленото кафе
Оставете го да се стрмни 4 минути
Уживајте!

Дневната количина на зелено кафе се базира на препорачаната количина кафе, бидејќи кофеинот е присутен како во печено кафе - 3-5 чаши на ден.

Зелено кафе и ефектите на хлорогената киселина

Зелено кафе, непечено зелено зрно кафе, комбинира приближно 800 состојки, вклучувајќи многу витамини од групата Б како витамин Б2, витамин Б5, витамин Б6 и особено витамин Б3, алкалоиди како кофеин, големи количини на аминокиселини и липиди и хлорогена киселина. Екстракт од зелено кафе или зрна од зрно зелено кафе е составен од разни состојки во зрното зелено кафе, кои варираат во зависност од зрелоста, подрачјето на одгледување и видот на зрната.

Хлорогената киселина се смета за состојка во зеленото кафе што го стимулира слабеењето. Хлорогената киселина е природно содржана во зеленото кафе до 7%. Така, зелено кафе се смета за храна со најголема содржина на хлорогена киселина воопшто. Хлорогената киселина се наоѓа и во артишок, компир и коприва, за кои исто така се знае дека имаат позитивен ефект врз слабеењето. Поголемиот дел од хлорогената киселина се распаѓа кога се пече кафето, поради што непеченото зрно од кафе содржи многу поголем процент на хлорогена киселина од печеното зрно кафе. Хлорогената киселина, полифенол, има антиоксидантно дејство и спречува апсорпција на глукозата во крвта. Нивото на шеќер во крвта не се зголемува и се спречува формирање на нови маснотии.

Кафето е здраво е докажано, но состојките на зрната кафе сè уште содржат многу тајни кои истражувањата сè уште не успеале да ги откријат.

Други состојки во зеленото кафе

Не само хлорогената киселина како состојка на зеленото кафе има позитивни ефекти врз организмот.

Зеленото зрно кафе, особено зрната кафе Арабика, содржи алкалоид кофеин, кој може да се открие во просек од 0,6% до 1,7%.
Тригонелин, исто така од групата алкалоиди, е важен за организмот и е одговорен за формирање на витамин Б3 или ниацин. Витаминот Б3 главно се наоѓа во месото, рибата и остатоците.
Се покажа дека протеините, вклучително и 18 различни аминокиселини, влијаат на метаболизмот и помагаат во складирање на хранливи материи. Зрната кафе содржат висок процент на 10% протеини, што исто така вклучува и есенцијални аминокиселини како што се лизин и треонин
Зеленото кафе има корисен ефект врз зголемените нивоа на холестерол благодарение на липидите и триглицеридите содржани во зрното зелено кафе, додека токоферолите имаат силни антиоксидантни својства.
Јаглехидратите како полисахариди и целулоза сочинуваат околу 50% од зрното зелено кафе.