Зелено кафе Сурово кафе за слабеење Студиите сега даваат докази
Дебелина ... И, кој е најбрзиот и најлесен начин да се ослободите од тоа? Можеби со зелено кафе?
Германците стануваат сè поголеми: Како што потврдува Федералниот завод за статистика, повеќе од половина од германските граѓани се премногу дебели. Освен здравствените последици од прекумерна тежина, погодените претежно се чувствуваат непријатно со вишокот килограми.
Притисокот на страдањето станува особено голем во пролет кога густата зимска облека се разменува за воздушни облеки. Секој што претходно имал потешкотии со слабеењето, сега треба да привлече нови надежи: Неодамна извршени студии покажаа дека непечено зелено кафе предизвикува значително губење на маснотии. Дали е тоа надеж за чудо од лек?
Како телото спречува да изгубите тежина
Севкупното зголемување на дебелината очигледно е товар за многу од погодените: мнозинството веќе испробале барем една диета без успех. Причините за неуспехот не се должат само на недостаток на дисциплина.
Секој што ќе ја намали својата храна, а со тоа и внесот на калории, неизбежно ја губи телесната маса - но, за жал, не само маснотиите. Бидејќи телото претпочита да се ослободи од мускулната маса и со тоа да ги намали своите енергетски побарувања, таканаречениот јо-јо ефект често се јавува по завршувањето на диетата.
Вообичаените оброци на храна сега јасно ги надминуваат условите, порано или подоцна организмот ја враќа својата оригинална тежина - а не ретко дури и неколку килограми повеќе.
Конвенционалните диети честопати фрустрираат
Очигледно тоа е маѓепсан круг, бидејќи за намалување на телесната тежина е потребен и дефицит на калории. Овој дефицит на калории едноставно значи дека се троши помалку храна отколку што се троши.
Веднаш штом телото ќе забележи премногу јасна разлика, тој се спротивставува на тоа со намалена потрошувачка на енергија. Овој механизам работи и обратно, во кој спортистите со зголемени енергетски побарувања исто така чувствуваат повеќе волшебно чувство на глад. Значи, тешко е можно да се обезбеди трајно губење на тежината, освен ако диетата не е трајно променета.
Разбирливо, сепак, многу луѓе не сакаат да прават без гозба, бидејќи добрата храна е исто така дел од висок квалитет на живот.
Студија докажува: дополнителното зелено кафе ги намалува телесните масти
Научниците откриле дека зеленото кафе всушност води до помалку телесни маснотии.
Ново откритие може да ги направи овие размислувања и онака застарени: Истражувачи од Универзитетот во Скрантон во Пенсилванија откриле во една студија дека екстрактот од зелено кафе е во состојба да ја намали дебелината.
Во студијата, погодените од дебелина беа поделени во три групи. Две групи добија екстракт од зелено кафе во различни дози, третата група доби плацебо. Таквата споредбена група е вообичаена во научните студии за да се осигури дека секој можен успех не се должи на други ефекти, освен на преземената подготовка.
Заедничко на сите им беше фактот дека имаа само малку прекумерна тежина. Сите учесници во студијата имале БМИ помеѓу 25 и 30 години. По околу пет и пол месеци, една студија покажа дека испитаниците изгубиле во просек 10% од нивната телесна маса. Ова одговараше на губење на тежината од околу осум килограми.
Екстрактот од кафе станува TVвезда на реалната телевизија
Американската телевизија исто така беше заинтересирана за новиот производ за слабеење: Една телевизија го тестираше екстрактот од зелено кафе во реално шоу на 100 гости во студиото. Производот овде постигна респектабилен успех, со просечно слабеење од 1 кг во период од две недели. Сепак, критичарите го обвинија шоуто за водење дневник за храна. Иако не е направена промена во навиките во исхраната, ова може да влијае на однесувањето во исхраната.
Хлорогената киселина спречува апсорпција на маснотии
Поголемиот дел од истражувачите не се толку критични кон резултатите, бидејќи механизмот на дејствување се чини веродостоен: хлорогената киселина едноставно спречува зачувување на шеќерот и мастите од храна во масните наслаги на организмот.
Овој факт не само што може да се докаже со лабораториски тестови со глувци, туку и со неодамнешен експеримент. Некои учесници на тестот пиеле кафе што се мешало со хлорогена киселина и шеќер. Всушност, испитаниците конзумирале околу 7% помалку од овој шеќер отколку споредбената група што мораше да стори без хлорогената киселина.
Причината зошто алкохоличарите не губат телесната тежина едноставно консумирајќи луксузен предмет е претходното вооружување на зрната кафе. Во овој процес, хлорогената киселина, која е важна за губење на тежината, во голема мера се распаѓа - поради што зеленото кафе како екстракт треба да се консумира печено.
Кофеинот помага во слабеењето
Секој што не е алкохоличар во кафе, може да има корист од кофеинот, кој исто така е содржан во екстрактот од зелено кафе. Се покажа дека кофеинот го намалува апетитот и ја зголемува основната метаболичка стапка. Вториот е енергијата што телото ја користи без да се движи.
Познато е дека кофеинот го зголемува возењето, што ја зголемува мотивацијата за вежбање. Бидејќи дури и ако е докажано дека екстрактот од зелено кафе може да ја намали телесната тежина: Со дополнително вежбање и соодветна диета, успехот може да се зголеми.
Специјалитети за кафе од Masterbean.de
Различни видови на зелено кафе можете да набавите во нашата онлајн продавница за кафе. Ако не сте заинтересирани само за кафе за слабеење, туку и за уживање во вкусниот топол пијалок, дојдовте на вистинското место со Team Masterbean. Со нас можете да разгледате голем избор на специјалитети за кафе. Можете исто така да набавите додатоци и машини за кафе од сите реномирани производители. Дали имате какви било прашања во врска со некој од нашите производи? Само разговарајте со нас!