Зелено смути со краставица и ѓумбир - рецепт
Во овој рецепт се прави вкусно зелено смути од краставица и ѓумбир. Овој освежителен пијалок е полн со здрави состојки.
состојки
| 1 | Краставица за компјутер
| 1 | Епл јаболко
| 1 | Stk ѓумбир, со големина на големина на палецот
| 200 | мл вода
| 1 | Спр сок од лимон
Други категории
Подготовка на рецепт
- За Зелено смути со краставица и ѓумбир прво излупете ја краставицата, пресечете ја на половина по должина, извадете ги семињата и потоа исечете ја краставицата на парчиња.
- Излупете и четвртина од јаболкото, исечете го јадрото и грубо исечете го јаболкото.
- Излупете го ѓумбирот и исечете ги на мали парчиња.
- Сега ставете краставица, јаболко и ѓумбир во мешалка и измешајте додека не станат кремасти. Потоа наполнете ја целата работа со вода и промешајте го сокот од лимон.
Совети за рецептот
Смутито послужете го украсено со малку зелен магдонос.
Најдобро е да користите органски состојки, за да може садот да остане вклучен. Ова содржи важни секундарни растителни супстанции.
Слични рецепти
Смути со авокадо
Ова здраво и веганско смуди со авокадо е брзо подготвено и има добар вкус во секое време од денот. Авокадото го дава овој рецепт дека е сигурно нешто.
Пијалок од зелен краставица
Оваа варијанта за пијалок од зелен краставица е одлично зелено смути. Здрав и добар, и брз за подготовка.
Кремно смути од швајцарска блитва
Ова кремасто смути од блитва може да се подготви за кратко време и има одличен вкус. Во овој рецепт, остра швајцарска блитва ја исполнува сласта на бананата.
Зелено смути со кеale
Овој рецепт за зелено смути со кеale е дефинитивно извор на витамини и хранливи материи.
Смути со киви и тиквички
Смутито од киви и тиквички е прекрасно освежување во лето. Рецепт кој е здрав, со малку маснотии и полн со моќ!
Смути со магдонос
Зеленото смути со магдонос е вистинската фонтана на младоста. Рецепт со витамини и енергија за долги работни денови.