Зелка полнета со мелено свинско месо; Тој негува жени како тебе веќе 20 години

Состојки за 4 порции:

полнета

  • 500 гр мелено свинско месо
  • 8 беше зелка
  • 2 чешниња лук
  • 1 кромид
  • 4 лажици оцет
  • 200 мл пилешки концентрат
  • 100 мл суво бело вино
  • 25 гр ореви
  • прав од морско оревче
  • кускус гарнир
  • пловна прашина
  • сок од лимон

2 Во центарот на секој лист зелка, ставете 1 лажица мелено месо и завиткајте го како ролни од зелка. Ставете ги во сад и истурете над 200 мл пилешки концентрат и 100 мл суво бело вино. Покријте го тенџерето со капак и оставете го да врие 10 минути. Извадете го капакот, посипете со 2 лажици исецкани и кафеави ореви и продолжете да вриете уште 10 минути. Послужете 2 парчиња по лице, попрскани со сок од лимон и гарнир кускус, посеан со свеж, сецкан магдонос.

Погледнете го најновото ВИДЕО поставено на avantaje.ro

4 порции подготвени за 3 часа, 842 калории по порција, 42 гр маснотии, 72 гр јаглехидрати Потребни состојки

6 порции подготвени за 1 час и 30 минути, 500 калории по порција, 31 гр маснотии, 9 гр

6 порции подготвени за 3 часа + време за маринирање, 754 калории по порција, 50

4 порции подготвени за 25 минути Потребни состојки за подготовка на свински стек -

4 порции подготвени за 2 часа и 30 минути, 290 калории по порција, 17 гр