Земете го вашиот план „Што јадеме“ - Мојот град

Планот „Што јадеме?„Тоа ви ги покажува целите на групите за храна - што и колку да јадете со помош на калории. Вашиот план на исхрана е персонализиран врз основа на возраста, полот, висината, тежината и нивото на физичка активност.

Веќе го знаете вашиот план?

планови „Што јадеме?”Достапни се подолу. Користете го само планот што ви одговара.

* Разговарајте со давателот на здравствени услуги за диета и програма за физичка активност што е соодветна за вас.

Откако ќе го пронајдете вистинскиот план „Што јадеме?, преземете и користете ресурси за да го спроведете вашиот план во дело и да ги постигнете своите цели!

РЕСУРСИ „Што-јадеме?“

Печатете го овој материјал со совети од петте групи на храна „Што јадеме?“ што лесно можете да го вметнете во вашиот напорен живот.

вашиот

Галерија на херои

план

Најнови статии

Сите производи „Мој град, мои бои“ се достапни од нашата онлајн продавница на www.MyCity.com. Нашата продажба му помага на нашето здружение да финансира реновирање и да развива програми за уметничка терапија во медицински установи и сиропиталишта во Романија. Секоја донација е срдечно ценета.

Ви благодариме за солидарноста!