Земете лекови за да изгубите тежина - Форум за повик за помош за вашите проблеми и грижи

розово кафе

Нов член

Имам проблем и едноставно не знам што понатаму.

лекови

Обидувам да ослабам од мојата 12-та година. Сега имам 19 години и имам нормална тежина, но сепак се чувствувам апсолутно непријатно. Па, не баш. Јас всушност се чувствувам многу добро со себе, но само кога не сум јадел многу. Си поставив цел само да јадам 2 здрави оброка дневно, со кои често се снаоѓам.
Во другите денови гладувам, на пример, само што изедов 10 колачиња и веќе размислувам да ги сменам плановите вечерва. едноставно затоа што не можам да се справам со забава со дебел стомак. Само се чувствувам убаво и некако полесно, поживо кога не сум јадела многу.

На пример, јас исто така пушам и пијам кафе за да го намалам малку апетитот, и ја пикав храната повторно некое време, што не е добро. Но, бидејќи ги пробав MDMA и Speed ​​за прв пат пред околу половина година, не можам да се извлечам од идејата да ги користам овие лекови како лекови за губење на тежината., соодветно, јадев малку и изгубив 3 кг за една недела. Ова е 4-ти пат да го сторам тоа на овој начин. Сега толку многу се плашам од дебелеење затоа што повторно јадам повеќе. и играм со идеја да земам нешто повторно за да се доближам до мојата цел. Како и да е, сакам да ослабам само 7 кг, но јас сум ТОЛКУ проследен за тоа, само сакам конечно да бидам слаба и тоа ми е поважно од што било друго. Сè друго некако стана рамнодушно кон мене, освен во денови кога успевам да јадам многу малку, кога сум супер среќна.

Знам дека ова е самоуништувачко однесување и не е решение ниту! Јас би сакал само да се занимавам со спорт, но тој не работи, јас никогаш не го правам тоа, јас правам само еден тренинг и тогаш не можам да се изразам! Се мразам себеси заради тоа, но едноставно немам сила за тоа.

Дали сметате дека ова однесување е патолошко? Што да правам? едноставно немам идеја, само се надевам дека некој може да ми даде совет . како да се хранам здраво, патем знам повеќе од добро, едноставно не го правам тоа правилно.