Зголемен F; улнисфлора во цревата Бон Бад Годесберг

Диета намалена со протеини и маснотии со зголемена гнојна флора во цревата

цревата

Овој преглед има за цел да ве запознае со основните врски со вашите жалби и да ви помогне значително да ги ублажите сите симптоми што може да се појават. Краток вовед во функцијата на цревната флора треба да ве разбере зошто е корисна адаптираната диета.

Практични совети и предлози ќе ви помогнат да се справите со вашето секојдневие.

Што е нормална флора на цревата?
Цревата, особено дебелото црево, содржат голем број бактерии кои извршуваат разни задачи. Тие нè штитат од заразни болести и, преку нивните метаболички производи, ја снабдуваат цревната лигавица со важни хранливи состојки со разградување на несварените компоненти на храната. Тие веројатно исто така даваат мал придонес во снабдувањето со витамини. Микробите се многу флексибилни во однос на нивниот метаболизам. Тие во голема мера се засноваат на достапната подлога, односно ги метаболизираат компонентите на храната што не ги користеше нашиот дигестивен систем. Покрај тоа, тие исто така можат да се хранат со остатоци од клетки, бидејќи цревната лигавица на човекот постојано се обновува и континуирано лачи мртви клетки.

Дури и ако флората на секоја личност е индивидуално обликувана, во обемни студии на големи групи испитаници, забележани се одредени правилности во однос на составот и опсегот на бројот на микробите. Се проценува дека човечкото црево е дом на околу 500 различни видови бактерии. Вкупниот број на микроби се проценува на околу 1012 на грам столче, што одговара на околу една третина од материјата на столицата. Поради нивната метаболичка активност, бактериите се нарекуваат закиселувачки микроби или гнилостни микроби. Ако односот на овие групи на микроби е избалансиран, цревата е во малку кисела средина. Ова може да се провери со мерење на pH вредноста на примерокот на столицата.

Влијание на диетата врз цревната флора