Хертен; Слабејте успешно - и расположено!
Летото се ближи, а за многумина и прашањето: Што да се прави со зимската маст? Ако навистина сакате да започнете по раскошните празници и да работите на вашата бикини фигура, петнеделната програма на FBW е вистинското место за вас. Бидејќи мотото на курсот е: Јадете добро и пријатно и истовремено слабејте. Од 8-ми мај, сите мотивирани учесници ќе се состануваат секој четврток од 18 до 19,30 часот во FBW.
Летото се ближи, а за многумина и прашањето: Што да се прави со зимската маст? Ако навистина сакате да започнете по раскошните празници и да работите на вашата бикини фигура, петнеделната програма на FBW е вистинското место за вас. Бидејќи мотото на курсот е: Јадете добро и пријатно и истовремено слабејте. Од 8-ми мај, сите мотивирани учесници ќе се состануваат секој четврток од 18 до 19:30 часот во FBW.
Со „диетата со добро расположение“ научите многу за здравата, здрава исхрана според упатствата на DGE (германско друштво за исхрана) и за сопствениот пат до удобна тежина. Оние кои учествуваат добиваат рецепти и вистински списоци за купување.
И, бидејќи слабеењето работи уште подобро со вежби за поддршка, постои поучна единица по вежбите за исхрана: пешачење за секого.
Надоместокот за курсот е 59 евра. Дополнителни информации и регистрација преку Габриеле А. Келер, Тел. (01 79) 2 77 05 69 или ФБВ, Тел. (0 23 66) 303 471.
Настани: секој четврток, од 8-ми мај до 12-ти јуни
Време: Од 18 до 19.30 часот (2 часови)
Постапка: 1 час (45 минути) теорија/теми за исхрана, 1 час единица за вежбање (одење)
Надоместок: 59 евра
Управување: Габриеле А. Келер, тренер за исхрана, вежбање и релаксација