Зголемен холестерол (хиперхолестеролемија) - Причини, симптоми и третман
Нивото на холестерол обезбедува информации за количината на холестерол во крвта. А. зголемен холестерол или Хиперхолестеролемија на тој начин означува патолошка или абнормална количина на холестерол во крвта. Холестеролот е масна супстанција која е важна за структурата на клеточните мембрани што ја опкружуваат секоја клетка, за голем број хормони и за производство на жолчна киселина.
Содржина
Што е висок холестерол?
ХДЛ холестерол („добар холестерол“), одреден вид холестерол, ги отстранува маснотиите од крвните садови. ЛДЛ холестеролот („лош холестерол“), од друга страна, ги снабдува крвните садови со масни материи, кои можат да формираат наслаги штетни за здравјето. Кога зборуваме за зголемено ниво на холестерол (хиперхолестеролемија), се мисли на штетниот ЛДЛ холестерол.
Кое ниво на ЛДЛ холестерол е сè уште прифатливо за индивидуална личност зависи од тоа дали има други фактори на ризик што можат да ја промовираат артериосклерозата. Таквите фактори на ризик се, на пример, дијабетес, висок крвен притисок, дебелина и пушење.
Со профил на среден ризик, нивото на ЛДЛ холестерол до 115 милиграми на децилитар се смета за безопасно. Ако ризикот е зголемен, нивото на холестерол не треба да надминува 100 mg/dl. Луѓето со болести на коронарните артерии, дијабетес мелитус или барем умерено, хронично оштетување на бубрезите, треба да имаат ниво на холестерол не повеќе од 70 mg/dl.
причини
Зголемено ниво на холестерол делумно се должи на генетска предиспозиција. Но, индивидуалниот начин на живот има влијание и врз нивото на холестерол: прекумерна тежина, диета која е преголема со маснотии и премалку физичка активност, сето тоа го промовира развојот на високи нивоа на холестерол.
Над 50% од луѓето што живеат на западната хемисфера денес имаат високо ниво на холестерол. Кај пациенти кои имаат хиперхолестеролемија (фамилијарна хиперхолестеролемија) од раѓање - единствено заради наследноста - нивото на холестерол мора да се намали со лекови и да се следи диета.
Склоноста кон зголемено ниво на холестерол се забележува во фактот што клетките на телото се помалку способни или воопшто не можат да апсорбираат масни материи од крвта, бидејќи немаат доволен број на таканаречени рецептори подготвени да апсорбираат маснотии. ЛДЛ холестеролот останува во крвта со штетни ефекти врз здравјето.
Можете да ги најдете вашите лекови тука
Симптоми, заболувања и знаци
Високото ниво на холестерол обично не предизвикува јасни симптоми или поплаки. Нерамнотежата во нивото на липидите во крвта може да се утврди само преку крвни тестови. На долг рок, сепак, покаченото ниво на холестерол може да доведе до стврднување на артериите. Атеросклерозата се манифестира, меѓу другото, со болка во рацете и нозете, вкочанетост, вртоглавица и затегнати гради. Некои луѓе имаат повторлива срцева болка или неправилно чукање на срцето.
Покрај тоа, може да се појават несвестични магии, придружени со палпитации, потење и сериозна малаксаност. Ако покачени нивоа на липиди во крвта не се третираат, понатамошни симптоми може да се развијат во текот на месеци или години. Покрај зголеменото чувство на болест предизвикана од нарушувања на болката и чувствителноста на екстремитетите и трајно зголемениот крвен притисок, може да се појават разни болести на кардиоваскуларниот систем.
Однадвор, покаченото ниво на холестерол не може јасно да се препознае, но промените што укажуваат на сериозна болест може да се појават на долг рок. Овие вклучуваат испакнати вени на рацете и вратот, прекумерно потење, предвремено опаѓање на косата и забележително зацрвенета кожа на лицето и екстремитетите. Обично има и нервоза, внатрешен немир и необјасниви напади на паника. Ако споменатите симптоми се појават во комбинација, потребна е медицинска дијагноза.
Дијагноза и тек
Ефектите од високиот холестерол не се чувствуваат на краток рок. На долг рок, може да се појават сериозни здравствени последици.
Хиперхолестеролемијата го зголемува ризикот од стврднување на артериите, што потоа може да доведе до сериозно заболување на коронарната артерија и исто така да предизвика срцев удар.
Ризикот од стегање на крвните садови кога нивото на холестерол се зголемува како резултат на зголемување на калцификацијата може, покрај срцето, на пр. Б. исто така влијаат на нозете. Ако опасно стеснет крвен сад кој е одговорен за снабдување на мозокот, ќе дојде до мозочен удар.
Ако зголеменото ниво на холестерол достигне вредност од 250 mg/dl, ризикот од срцев удар е зголемен за 100%. Со 300 mg/dl ризикот веќе се зголеми за четири пати.
Хиперхолестеролемија, исто така, може да се манифестира во форма на жолтеникави наслаги на холестерол, на пример на тетивите, очните капаци и во кожата.
Компликации
Премногу холестерол во крвта може да предизвика таложење на холестеролот на theидовите на артериите. Ова може да ја забрза атеросклерозата. Крвните садови се трансформираат во крути, калцифицирани цевки кои сè помалку го поддржуваат транспортот на крв. Како резултат, срцето треба да пумпа посилно и крвниот притисок се зголемува.
Снабдувањето со крв се намалува кога садовите се сериозно стеснети со наслаги. Како резултат, на бубрезите, мозочните клетки, срцевите мускули, мускулите на нозете и клетките на очите може да им недостасува кислород. Нивните функции се намалуваат.
Понатамошни компликации може да бидат деменција, болка во нозете при движење или во срцето при вежбање. Покрај тоа, наслагите може да се одделат од theидовите на садовите. Грутките се носат од крвотокот и можат целосно да ги блокираат садовите на други места. Ако ова се случи со срцевиот мускул, тоа може да доведе до опасен по живот срцев удар.
Ако мозокот е под влијание на васкуларна оклузија, може да се појави мозочен удар со сериозни последици. Погодените луѓе можат да изгубат многу функции на телото, а исто така да умрат од мозочен удар. Срцева слабост и/или срцева слабост, исто така, може да биде поврзана со зголемено ниво на холестерол. Покрај тоа, може да бидат засегнати и бубрезите, на пример во форма на слабост на бубрезите или бубрежна инсуфициенција. Холестеролот исто така може да се таложи во кожата и тетивите.
Кога треба да одите на лекар?
Посета на лекар треба да се случи веднаш штом засегнатото лице страда од сериозно зголемување на телесната тежина. Прекумерната тежина или дебелината предизвикува загриженост и треба да се започне со медицинска проценка. Треба да се консултира лекар ако се појави потење, намалена подвижност или висок крвен притисок.
Ако имате проблеми со спиењето, го смените ритамот на срцето, се чувствувате генерално лошо или имате срцево забрзано, треба да одите на лекар. Ако има проблеми со коските и зглобовите, треба да се консултира лекар. Потребен е лекар во случај на болка, мускулни проблеми или отежнато дишење. Ако лицето страда од нарушувања на циркулацијата, постои причина за загриженост.
Треба да се контактира со лекар ако има хормонални проблеми, промени во расположението или раздразливост. Ако има дефекти во одделните системи или ако вниманието е нарушено, треба да се консултирате со лекар. Медицински преглед е неопходен во случај на нарушување на свеста, вртоглавица или заборавеност.
Еректилна дисфункција, нарушувања на видот или слухот се загрижувачки и треба да ги третира лекар. На лекар треба да му се претстави чувство на притисок внатре во телото, чувство на болест или општа слабост. Посетете лекар за болка во рацете или нозете. Иритација на кожата, чувства на пецкање во екстремитетите или вкочанетост на телото, исто така, треба да се испитаат и третираат.
Третман и терапија
Пред да започнете со терапија за покачено ниво на холестерол, прво мора да се утврди дали постојат и други фактори на ризик кои фаворизираат стврднување на артериите, како што се: Б дебелина, диета со многу маснотии, пушење, седентарен начин на живот, висок крвен притисок или дијабетес. Целната вредност до која треба да се намали нивото на холестерол, произлегува од оваа целокупна слика.
Прв чекор е да ја смените вашата исхрана во храна со низок холестерол и богата со растителни влакна.Исто така е важно да се намали високото ниво на холестерол преку физичка активност. Други болести, како што се дијабетес, кои промовираат хиперхолестеролемија, се третираат паралелно.
Таканаречените инхибитори на апсорпција на холестерол, кога нивото на холестерол е зголемено, спречуваат холестеролот во храната да се апсорбира од тенкото црево во телото. Никотинската киселина го потиснува ослободувањето на масни киселини од масните ткива, што предизвикува намалување на високите нивоа на холестерол. Во исто време, ХДЛ холестеролот е зголемен.
Таканаречените смоли за размена спречуваат жолчката киселина ослободена од црниот дроб во цревата да се врати во телото. Ова значи дека црниот дроб ја заменува жолчната киселина што сега недостасува со помош на холестерол во крвта, така што хиперхолестеролемијата е намалена.
Билни состојки како што се Б. Лукот се користи како додаток против зголемено ниво на холестерол. Доколку се дијагностицира хиперхолестеролемија, се препорачуваат редовни тестови на липиди во крвта.
Изгледи и прогноза
Прогнозата на зголемено ниво на холестерол треба да се процени според индивидуалните околности. За многу од погодените, промената во животниот стил и оптимизацијата на внесувањето храна се доволни. Соодветно вежбање, спортски активности и избегнување на дебелина се неопходни за да се ослободи од симптомите. Ако е можно, храната не треба да содржи прекумерни животински масти и треба да се избегнуваат штетни материи како никотин и алкохол. Ако нема други болести, опишаните мерки даваат добра прогноза.
Ако основната болест е присутна, прогнозата зависи од времето на дијагностицирање и опциите за третман на болеста. Во случај на хронично или вродено нарушување, не се очекува лек. Во случај на дијабетес или метаболна болест, доживотна терапија се користи во повеќето случаи. Прегледите мора да се вршат во редовни интервали. Нивото на холестерол се мери и дозата на лекот се прилагодува на сегашните вредности.
Иако повеќето од пациентите не се опоравуваат, билките овозможуваат значително ослободување од симптомите. Зафатеното лице може да има добар квалитет на живот и покрај високото ниво на холестерол и да води живот со оваа болест. Без третман, постои ризик од калцификација на артериите. Состојба опасна по живот може да се развие кога крвните садови полека се заглавуваат.
Можете да ги најдете вашите лекови тука
превенција
Треба да се почитува здрав начин на живот за да се избегнат високи нивоа на холестерол. Ова вклучува диета со мешана храна со малку маснотии. Рибите и живината содржат само мала количина на заситени масни киселини.
Храната богата со растителни влакна (на пример, леб, овошје и зеленчук) е исто така подобра. Маслиновото масло и сончогледовото масло имаат позитивен ефект врз зголемените нивоа на холестерол. Се вели дека дури и црвено вино консумирано во умерени количини ја намалува хиперхолестеролемијата и го зголемува позитивниот ХДЛ холестерол.
Од друга страна, треба да се избегнуваат млечни производи со многу маснотии, путер, крем, жолчки од јајце, ореви и слатки. Се препорачува вежбање во форма на редовна обука за издржливост. Пушењето треба да се избегнува бидејќи го множи ризикот од срцев удар.
После нега
Малку покачено ниво на холестерол не мора да биде предмет на последователна нега. Засегнатите сè уште треба да внимаваат на тоа - особено во врска со дебелината, дијабетес тип 2 и висок крвен притисок. Хиперхолестеролемијата секогаш треба да се следи. Може да се појави преку таканаречени ксантоми.
Бидејќи организмот го произведува самиот холестерол, зголеменото ниво на холестерол не мора да укажува на прекумерна потрошувачка на јајца и месни производи. Диетата обично не е неопходна при дополнителна нега - освен ако не се користи за слабеење. Покрај тоа, пациентот може да биде под поголем ризик за какви било последици од артериосклерозата. Се препорачуваат соодветни превентивни прегледи.
Сепак, хиперхолестеролемијата кај пациенти со трансплантација бара внимателно следење и следење. Факт е дека практично сите имуносупресиви доведуваат до хиперхолестеролемија. Тука, сепак, после грижата првенствено ги вклучува функциите на трансплантација и имунитет. Нивото на холестерол станува важно само во втора инстанца.
Во следната грижа за хиперхолестеролемија, губење на тежината и многу вежбање, како и прилагодувања во исхраната, се најчестите пристапи. Треба да се избегнува консумирање алкохол и никотин. Третманот со лекови со инхибитори на CSE (инхибитори на ензими за синтеза на холестерол), т.н. статини, анјонски разменувачи како холестирамин, фибрати или никотинска киселина, се спроведува само ако нивото на холестерол е постојано високо. Доколку е потребно, се врши прочистување на крвта врз заболеното лице.
Можете да го направите тоа сами
Во многу случаи, промената на животниот стил веќе значително придонесува за намалување на високото ниво на холестерол. Кога станува збор за исхраната, треба да се стави акцент на диета со малку маснотии, влакна со многу свеж зеленчук и овошје, како и производи од цели зрна. Подобро е целосно да се избегнува масното месо, живината и рибата се добра алтернатива за пријатно готвење дома.
За подготовка, препорачуваме да користите растителни масти богати со полинезаситени масни киселини, како што се маслиново, сончогледово или масло од орев. Многу растителни масла, како и лососот, харингата и скушата имаат високо ниво на омега-3 масни киселини, што може да помогне во намалувањето на „лошиот“ ЛДЛ холестерол. Со цел да се намали вишокот тежина, потрошувачката на шеќер и алкохол исто така треба да биде ограничена: умерената потрошувачка на црвено вино (максимум една или две чаши на ден) може да го зголеми нивото на ХДЛ холестерол во крвта и да ги инхибира штетните ефекти на ЛДЛ холестеролот.
Редовното вежбање, по можност на свеж воздух, исто така може да помогне во намалување на нивото на липиди во крвта: Вежбањето спортови за издржливост, како што се трчање, пливање или возење велосипед, исто така, има позитивен ефект врз издржливоста и телесната тежина. Пушењето заедно со хиперхолестеролемија го зголемува ризикот од срцев удар и други кардиоваскуларни заболувања, така што потрошувачката на никотин треба да се избегнува целосно.