Зголемени 14 кг - премногу консултации со акушерка

Прашање од 22/12/2001

премногу

На почетокот на СС, тој имал околу 55 кг за 168 см. Сега, во 38-та недела од бременоста, добив добри 14 кг. Дали ќе се ослободам од вишокот килограми? Премногу се здебелив. Се плаши да не остане дебел!

Одговор од 27 декември 2001 година

Сега би сакал да ви покажам каде се овие килограми: детето тежи 3-3,5 кг на крајот од бременоста, тогаш има околу еден килограм амнионска течност, 700 гр тежат плацентата, 1500 гр матката, градите имаат приближно 500 гр зголемена тежина и физиолошки нормално циркулира 6 кг повеќе вода во крвта и во ткивото! = скоро 13 килограми, од кои ниту еден не е непотребен килограм. По раѓањето, матката ќе се повлече, водата ќе се исфрли од телото, се раѓаат плацентата и детето, само градите ќе се зголемат малку повторно заради додаденото млеко ако доите. По првите два месеци, насочената програма за постнатална обука е неопходна и само тогаш треба и може да се подложи на подот во карлицата повторно, т.е. може повторно да се занимавате со спорт или фитнес, додека диетата за доење не е препорачлива, но самото доење е многу исцрпувачко Многу енергија и заради комплетност би сакал да кажам дека по бременоста вашето тело искрено никогаш нема да има иста форма или еластичност како порано, но килограмите и убавината во секој случај може да се постигнат повторно!
Со почит

Нема објавени коментари! Те молам, напиши еден.