Зголемување на телесната тежина брзо 10 причини кои водат до зголемување на телесната тежина
Чести причини за зголемување на телесната тежина:
-перименопауза и менопауза;
-метаболизам што се забавува со возраста;
-недостаток на физичка активност, седентарен начин на живот;
-задржување на вода поради дехидрација или вишок сол;
-стрес, депресија или вознемиреност;
Ако не се применуваат ниту една од вообичаените причини споменати погоре, еве 10 медицински причини за брзо зголемување на телесната тежина.
1. Медикаментеле
Лекови кои можат да ги натераат луѓето брзо да добиваат на тежина се оние кои се препорачуваат во третманот на напади, дијабетес, висок крвен притисок, депресија и ментални нарушувања.
Промена на распоредот за третман се прави само со согласност на лекарот, кој може да препорача прилагодување на исхраната.
2. Откажување од пушење
Никотинот го потиснува апетитот, а следниот период го става телото под дополнителен стрес, што може да доведе до прекумерно јадење за да се компензира недостатокот на никотин.
Истражувањата покажаа дека во првиот месец по откажувањето од пушењето, просечното зголемување на телесната тежина е 1 кг. По 6 месеци, телото се прилагодува и зголемувањето на телесната тежина се забавува.
Сепак, промените во телесната тежина поради престанок на пушење може да варираат од личност. Истата студија открила дека 16% од оние кои се откажале од пушењето изгубиле тежина во првата година, додека 13% се здебелиле над 10 кг.
3. Синдром на полицистични јајници
Луѓето со синдром на полицистични јајници добиваат на тежина, особено во половината и стомакот. Оваа состојба предизвикува јајниците да создаваат ненормално високо ниво на машки полови хормони.
Други симптоми на синдром на полицистични јајници вклучуваат: неправилна менструација, вишок коса на грбот, градите или стомакот, истенчување или опаѓање на косата, акни, темни дамки на кожата околу пазувите, градите или вратот.
Откако ќе се постави дијагнозата, вашиот лекар може да препорача промени во животниот стил, како што се повеќе вежби и здрава исхрана, што може да ги намали симптомите. Честата терапија за замена на хормони исто така може да помогне во контролата на симптомите.