Зголемување на телесната тежина како резултат на закиселување; третман

Се повеќе и повеќе луѓе во Германија, а исто така и од глобална перспектива, имаат прекумерна тежина до многу дебели (дебели) Според Националната студија за потрошувачка II, околу секој трет маж и околу секоја втора жена се многу дебели. Децата и адолесцентите исто така стануваат подебели. Постарите, пак, имаат прилично стабилна нормална тежина. Главната причина за екстремното зголемување на телесната тежина во последните неколку децении е индустријализацијата и поврзаната помалку движење и таканаречената „западна диета“, која од а Премногу снабдување со храна доведува до зголемен внес на калории.

Како и да е, и покрај строгата диета и интензивната програма за вежбање, некои луѓе се жалат дека слабеат малку или воопшто не ослабуваат. Причината за ова може да биде преголемото закиселување на организмот, што го отежнува губењето на маснотиите.

Медицински факти

Дијагнозата на прекумерна тежина и дебелина треба да ја постави лекар, личен тренер или нутриционист кој има Индекс на телесна маса (БМИ) со формулата - БМИ = телесна тежина

Мала тежина: БМИ помалку од 18,5
Нормална тежина: БМИ помеѓу 18,5 и 24,9
Прекумерна тежина во фаза пред-дебелината: БМИ помеѓу 25,0 и 29,9
Прекумерна тежина во фаза на дебелина I степен: БМИ помеѓу 30,0 и 34,9
Прекумерна тежина во фаза на дебелина II степен: БМИ помеѓу 35,0 и 39,9

По дијагностицирање на прекумерна тежина или дебелина, прво треба да се бараат предизвикувачките фактори пред да се започне терапијата. Дебелината е една мулти-каузална Болест, што значи дека болеста може да има неколку причини. Најчестиот причини Прекумерна тежина се нарушувања во исхраната, неухранетост, недостаток на вежбање и, исто така, разни лекови, особено антидепресиви. Наследни фактори исто така можат да играат улога, како што е пренесен Отпорност на лептин. Делумно се гледа дека ова ендокрино пореметување предизвикува дебелина. Хормонот лептин ја активира потрошувачката на енергија во метаболизмот на здрави луѓе и промовира чувство на ситост. Во случај на отпор, споменатите функции на лептин се губат и постои неконтролиран, зголемен внес на храна и намалена потрошувачка на енергија, што промовира развој на дебелина.

Со цел да се спречат споменатите секундарни болести, а Губење на тежина да се бара На Основна терапија е поделена на нутриционистичка терапија (диета), терапија за вежбање (зголемена потрошувачка на енергија) и бихевиорална терапија (самоконтрола, зголемена мотивација). Доколку не се постигне посакуваното слабеење, во некои случаи се користат мерки за поддршка терапии со лекови (Сибутрамин, Орлистат) даден. Последниот избор е хируршка терапија, што се користи само со БМИ поголем од 40.

Но, сега едно е Ацидификација на телото поврзани со разни болести, вклучувајќи дебелина. Прецецидификацијата на телото го забавува губењето на маснотиите. Затоа Хипотеза дека ацидо-базната рамнотежа прво мора да се стави со цел да се постигне успех во губење на тежината.

третман

Ако некое тело е премногу кисело, ова може да го отежни слабеењето. Преку ацидоза (ацидоза) го стимулира чувството на глад и следствено на тоа повеќе често се јаде. Ако станува збор за храна што формира киселина, телото може да стане уште покисело. Акумулацијата на киселини предизвикува Распаѓањето на маснотиите и јаглехидратите се забавува. Како резултат, телото ги складира јаглехидратите кои не се распаднати и може да се појави зголемено формирање на маснотии. Овој феномен може да објасни зошто некои луѓе одеднаш добиваат на тежина иако воопшто не ги менуваат своите навики во исхраната. Бидејќи многу клеточни супстанции што ги контролираат процесите на деградација можат да работат само во ограничен степен во премногу кисела средина. Понатаму, апсорпцијата и употребата на виталните супстанции е забавена, што може да биде можна причина за желба за храна.

Закиселувањето не поминува само по себе, затоа треба да обрнете внимание на исхраната и начинот на живот. А. нездрава исхрана (особено извори на животински протеини како месо и колбаси, тестенини и печива, десерти и безалкохолни пијалоци) и А. нездрав начин на живот (на пр. голема потрошувачка на никотин, алкохол и кофеин, но исто така и стрес, малку сон, емоционален стрес) фаворизираат закиселување на организмот.

Со помош на ленти за тест за pH од аптека, можете сами да проверите дали има преценизација. Лековите за децидификација треба да помогнат во регулирањето на pH вредноста на телото. Таквата апликација се состои од различни компоненти, на пр. Од првата недела на постење супа (на пример, супа од аспарагус и портокал) без животински протеини, во втората недела исто така нема протеини од животинско потекло и од третата недела диетата треба да се менува соодветно тоа приближно. 80% од потрошената храна треба да биде основна и само 20% кисела.

Да забележи

Сумирано може да се каже дека Закиселувањето може да има улога во однос на дебелината претставува. Уште се со прекумерна тежина и Дебелината никогаш не е предизвикана само од хиперацидност, туку преку нездрава исхрана, недостаток на вежбање, веројатно исто така генетски фактори и други животни ситуации. Многу е важно луѓето со прекумерна тежина да посетат лекар навремено и, со оваа стручна помош, да го променат начинот на исхрана и начин на живот доколку е потребно. Нелекуваната дебелина може да доведе до Кардиоваскуларни и метаболички заболувања да водат.