Зголемување на телесната тежина од алкохол Сите совети во форумот за слабеење

телесната

имам едно прашање и тоа е: дали е вистина дека се дебелееш со алкохол?
во последниот месец имам околу 4 килограми исто (без диета или нешто друго, мислам дека изгубив премногу стрес) и за ова време допрев и нула алкохол. за време на викендот беше време повторно да прославиме малку и да испиеме неколку чаши бик вотка. кога само се измерив следниот ден имав килограм повеќе на тоа. слушнав дека алкохолот прави да се здебелиш. толку брзо.
Се радувам на вашите одговори
Kубезно почит

p.s.
возрасната група воопшто не е важна, јас само наведов една.

Флуктуациите на телесната тежина од +/- 2 кг се сосема природни!

но не си ставил килограм преку ноќ, колку е тоа нереално?!
на вашето тело му треба исто толку време за складирање, како и за губење на тежината . и ако постојано вежбате 2 недели, тогаш го гледате само неколку дена подоцна