Зголемување на телесната тежина по отстранување на стомак - совет

Како да добијам тежина откако ќе ми го отстранат стомакот?

Одговор на прашање на Волкер на 15 декември 2008 година во форумот кохбар

Особено е тешко да се одржи или да се здебели по отстранување на стомак. Секоја чест за тоа што успеавте да добиете 10 килограми за четири години Стомакот е важен орган за варење кој извршува многу функции. Обично, пулпата за храна дополнително се распаѓа и се вари во желудникот. Без стомак, другите органи треба да ги преземат овие функции. Варењето потоа се одвива во устата со помош на плунковни ензими и во цревата, а забите прават мелење. Затоа е толку важно да ја џвакате храната многу темелно, секој залак треба да се џвака до 30 пати. Ова осигурува дека храната навистина се вари, т.е. се апсорбира од телото и не се излачува повторно. Најдобро е да јадете многу мали порции за да избегнете непријатно чувство на исполнетост и гадење.

Колку помалку јадете одеднаш, толку повеќе оброци сакате да бидат. Исто така е особено важно да седите исправени кога јадете и да не легнете веднаш после јадење. Во спротивно, химот повторно ќе тече во хранопроводот, што може да доведе до металоиди, болка и езофагитис. Избегнувајте да пиете нешто на оброк и веднаш потоа. Во спротивно може да се појави дијареја. Бидејќи доволно течности се уште се многу важни, препорачливо е да се пие на пауза (15 минути пред и 30 минути после тоа) помеѓу оброците. Повторно, погрижете се да пиете полека и со мали голтки. И обидете се да избегнувате храна и пијалоци премногу ладни и топли. Големите разлики во телесната температура може да доведат до дијареја бидејќи цревниот wallид е чувствителен на него. Дури и пијалоците на собна температура (20 ° C) можат да бидат премногу ладни. Се надевам дека можев да ви помогнам со овие совети и среќен сум да одговорам на сите дополнителни прашања.

Мора да бидете најавени за да коментирате за совет "Зголемување на телесната тежина по отстранување на стомакот".