Зголемувањето на телесната тежина е причина за неплодност; Исхрана и здрав начин на живот
Приватност и колачиња
Оваа страница користи колачиња. Ако продолжите, се согласувате на нивната употреба. Дознајте повеќе, вклучително и како да ги контролирате колачињата.
За време на годините на работа, честопати се среќавав со пациенти кои се сомневаа на неплодност или низа гинеколошки и ендокринолошки патологии кои не дозволуваа инсталација на бременост.
Една од заедничките карактеристики на овие случаи беше прекумерна тежина/дебелина. Денешната статија ќе ги разгледа прашањата поврзани со влијанието на исхраната во ендокринолошки и гинеколошки третмани, ако можеме да регулираме одредени механизми преку промена на исхраната и ако можеме да ги зголемиме шансите за усогласеност со третманите, така што комбинацијата на лекови, здрава исхрана и физичка активност ќе ви помогне при раѓање на дете.
Меѓу најчестите случаи со кои работев беа: синдром на полицистични јајници и ендометриоза, двата со негативни ефекти што доведоа до неплодност.
Синдромот на полицистични јајници е многу почеста состојба од ендометриозата, која има перипубертален почеток и јасно се манифестира со нарушувања на менструацијата и неплодност. Над 50% од случаите се поврзани со дебелина, така што главната индикација за третман, од нутриционистичка гледна точка, е намалувањето на индексот на телесна маса (БМИ) под 28. Вклучените третмани имаат за главна цел регулирање на менструалниот циклус и сите механизми со функција. забави, а најголемо влијание е забавувањето на метаболизмите на јаглени хидрати, липиди и протеини. Во суштина, ако не обрнеме повеќе внимание на исхраната, секој вишок калории јасно ќе доведе до зголемување на телесната тежина.
Во случај на ендометриоза, состојбата има големо влијание врз жените уште од првата менструација. Се манифестира доста агресивно преку засилена предменструална болка, главоболки кои можат да преминат во мигрена, аменореа или дури и подолги периоди на менструација. Доаѓа во комплет дури и со вишок килограми, се додека диетата не е во корелација со третманот.
Кои нутриционистички индикации постојат кај ендометриозата со применливост, вклучувајќи синдром на полицистични јајници?
Па, пред сè, јас јасно ќе прецизирам дека нутриционистичкиот третман нема да ги замени специфичните третмани и дека ќе му помогне на класичната шема на третман за ублажување на симптомите и зајакнување на усогласеноста со лековите. Оставам подолу серија совети што ќе се применат во двете дијагнози:
Овие две патологии може да имаат негативен ефект врз сите аспекти на животот: лошо здравје, акни, метаболички нарушувања, дебелина, неплодност, емоционална состојба што може да доведе до депресија, па доколку се сомневате дека одите на лекар, изберете го вистинскиот третман, замолете го нутриционист да ја следи вашата тежина и да ја персонализира вашата исхрана, корелирајќи ја со вашите лекови и промените низ кои поминувате.
Случаите што ги имавме досега имаа стапка на лекување над 70%, со позитивни ефекти врз сите нивоа: губење на тежината, прекинување на третманот, регулирање на менструацијата, позитивна емоционална состојба и можеби наскоро појава на мали рани кои можат уживајте во животот на оние кои поминале низ толку многу промени.