Зигзаг област за полнење и растоварување на исхраната
Претовар и истовар на исхраната со цик-цак
на Тор86 »03 април 2012 година 09:36 часот
Здраво, неодамна слушнав за диета која би била многу исплатлива за природно, а станува збор за крај и вчитување.
Според добро позната, би било вредно да се вози вишок јаглени хидрати 10 дена, на пример, а потоа да се јаде ниско-јаглени хидрати 4 дена.
Значењето што стои зад ова би било дека телото ги снабдува мускулите прво кога има вишок и дека се забавува при градење маснотии, но ако вишокот опстојува подолго, се собираат повеќе маснотии.
Деновите на истоварување ќе се спротивстават на зголемената таложење на маснотии и, наводно, ќе изгубат и малку маснотии! (На што не можам да верувам директно затоа што му треба време на телото навистина да се здебели.)
Дали некој имал искуство со оваа или слична диета за градење маса ?
Одг: истоварување и истоварување на цик-цак-исхраната
на тонкси »03 април 2012 година 09:53
не верувам во такви трендови. што треба да донесе големо за 10 дена и 4 дена. телото ти се смее. единственото нешто што се случува е да се вклучи вода и да се испушти.
исхраната не е наука, особено не на природно просечно ниво
Одг: истоварување и истоварување на цик-цак-исхраната
на Терор1046 »03 април 2012 година 11:14 часот
Одг: истоварување и истоварување на цик-цак-исхраната
на тимбукту »03 април 2012 година 11:19 часот
Не ми се допаѓа овој пристап, но тој ни дава природен спортист кој секогаш прави големи дисциплини 6 недели и сече малку за 4 недели
За жал, не можам да мислам на името во моментов
Одг: истоварување и истоварување на цик-цак-исхраната
на тонкси »03 април 2012 година 11:45 часот
секако дека експерт .
Одг: истоварување и истоварување на цик-цак-исхраната
на Терор1046 »03 април 2012 година 12:52
Одг: истоварување и истоварување на цик-цак-исхраната
на Дископампер »03 април 2012 година 13:25 часот
Одг: истоварување и истоварување на цик-цак-исхраната
на тонкси »03 април 2012 година 14:04 часот
зборувам за исхраната во боди-билдингот. ако сакате да студирате наука за исхрана, подгответе се за 80% хемија .
справување со исхраната и правилно јадење или правење на какви било трендови со 10 дена овој и 4 дена што е разлика што е тренд!
Одг: истоварување и истоварување на цик-цак-исхраната
на Вегански атлас »03 април 2012 14:14
Мислам дека не си разбрал што сакаше да каже
Одг: истоварување и истоварување на цик-цак-исхраната
на Мини го заниша »03 април 2012 18:06
Тор86 напиша: Здраво, слушнав пред некој ден диета што ќе биде многу корисна за природните, а станува збор за крај и вчитување.
Според добро позната, би било вредно да се вози вишок со многу јаглени хидрати 10 дена, на пример, а потоа да се јаде ниско-хидрати за 4 дена.
Значењето што стои зад ова би било дека телото ги снабдува мускулите прво кога има вишок и дека се забавува при градење маснотии, но ако вишокот опстојува подолго, се собираат повеќе маснотии.
Деновите на истоварување ќе се спротивстават на зголемената таложење на маснотии и, наводно, ќе изгубат и малку маснотии! (На што не можам да верувам директно затоа што му треба време на телото навистина да се здебели.)
Дали некој имал искуство со оваа или слична диета за градење маса ?
Извини, Тор86, не сакам да навлегувам во секоја правописна грешка во секој пост, но ТОА ги боли очите!
Одг: истоварување и истоварување на цик-цак-исхраната
на Тор86 »03 април 2012 година 21:55 часот
Срамота за твоите очи
Добро, тогаш тоа е направено, оваа форма е исто така најпосакувана во книгата „Нутриционистички стратегии за спортисти на сила“, но си помислив дека не може да работи.