ЗЛАТНА ТУРМЕРСКА ПОРИIDА СО СЛИКА - чинии; Каснувања

Златно млеко за јадење? Секако, оваа вкусна каша од куркума ве маѓепсува не само со сите видови зачини, туку и со нејзината замавна боја. Запознајте друг член на здравото семејство Златно млеко и поканете ги на следниот појадок.

Куркумата е мојот нов омилен зачин веќе неколку месеци. Долго време бевме во врска loveубов-омраза затоа што вкусот беше преинтензивен и премногу доминантен за мене. Но, во меѓувреме најдов совршена доза и комбинација и сакам да ја споделам со вас.

За мене, оваа каша е совршен почеток на облачен есенски ден или соодветен придружник за јога. Ми дава енергија, заситува и ми ги обезбедува сите важни хранливи состојки што ми се потребни за активен ден. Ingerумбир, бибер и куркума му даваат на садот нота затоплување. Не е за ништо што куркумата е една од омилените зачини во ајурведската кујна. Има силни антиинфламаторни ефекти, полн е со антиоксиданти и е вистински засилувач на имунитетот. Куркумата се користи како лек со векови, особено за гастроинтестинални проблеми како што се синдром на нервозно дебело црево или колитис. Се чини дека многу добро ми одговара, па пробајте:

---