Парна бања, младост без старост

Познат подолго време, парната бања е едноставен и ефтин метод, препорачан и за нега на кожата и за лекување на респираторни заболувања.

младост

Високата температура предизвикува потење што го фаворизира процесот на циркулација на крвта и отстранувањето на нечистотиите, а пареата ја омекнува кожата и ги отвора порите. Растенијата што можете да ги користите за парна бања се ливчиња од роза, камилица, лаванда, жалфија, слезово, сандалово дрво, лимон, опашка од глувче, мајчина душица, особено погодни за оние со кожни и кардио-респираторни заболувања, но и за оние кои сакаат момент на релаксација.

Важно е употребените есенцијални масла да бидат 100% природни и количината да не е поголема, бидејќи тие се многу силни и можат да предизвикаат иритација.

Четвртина час разгалување

За парна бања ви треба голема крпа и сад. Пред да започнете со постапката, лицето мора да се исчисти добро, по што ќе се нанесе тенок слој мрсна крема околу очите. Истурете два литра врела вода во контејнерот над кој ставате две капки есенцијално масло или лажичка третман. Потоа покријте ја главата со крпа над садот со топла вода.

Девојчето мора да остане на едно оддалеченост од 30 см од садот за вода и 45 см за луѓе со чувствителна кожа. Затворете ги очите и опуштете се 10-15 минути. Веднаш прскајте го лицето со ладна вода, означена на собна температура за да ги затворите порите.

Третманот може да го завршите со тоник лосион и хидратантна крема. За лице со нормална кожа, се препорачува парна бања неделно, за 5-7 минути, а за лице со мрсна кожа, парната бања е означена максимум три пати неделно, за 15-20 минути.

Во случај на мешана или сува кожа, може да се забележат корисни ефекти, но парната бања ќе се прави на секои две недели, 10-12 минути. По парните бањи добро е да се избегнат ненадејни промени во температурата и да не се користат производи за шминка.

Бидејќи, најдобро време да се направи парна бања е навечер, пред спиење.