Златни плодови на здравјето ЈАБОЛКИ - Лек за природата - Број 944 - Формула АС
Доаѓајќи од библискиот рај, заедно со нивната симболична колекција од „дрвото на доброто и злото“, јаболката носи во своето сочно јадро и во својата прекрасно обоена школка дел од вкусот на рајот. Сега, кога зимата ќе ни тропне на врата, нивната потрошувачка е вистински медицински третман, чии ефекти мора да бидат познати.
Највредни од терапевтска гледна точка се „сеasantачките“ јаболка, помали и поскромни по изглед, во споредба со нивните сестри одгледувани во индустриски стил. „Природните“ јаболка добиени од калемените диви јаболка се многу поотпорни на болести и штетници, не им треба процесија на хемикалии без кои повеќето „подобрени“ сорти не вродија со плод дури и една година. Потоа, се препорачуваат добро созреани јаболка, чија интензивно обоена кора укажува на голема концентрација на супстанции (особено пигменти) со антиканцерогено и антиоксидативно дејство. Јаболката не смее да се погодува, во најмала траума пулпата на јаболката ослободува ензим кој едноставно предизвикува процеси на промена, уништување на супстанции со антиоксидантно дејство. Претепаното овошје брзо ја добива таа кафеава боја и станува непријатно за вкус, токму поради тој ензим, кој го инактивира поголемиот дел од аптеката во јаболкото.
Како и кај повеќето овошја, правилото е јаболката да се јаде свежа, што е можно помалку. Најдобра форма на администрација е едноставно јаболкото консумирано како такво, добро измиено, не лупено и „грицкано“ со задоволство, долго време, така што што повеќе хранливи материи можат да се асимилираат од пулпата и, особено, од нејзината кора. Минималната дневна доза е едно јаболко. Всушност, постои добро воспоставена поговорка во многу европски земји, која вели дека „Јаболко на ден го држи докторот подалеку“. Сепак, за појасно забележливи терапевтски ефекти, потребна е многу поголема доза на ова овошје или, со други зборови, потребен е лек.
Тоа е наједноставно, најлесно да се држи и, како такво, силно го препорачуваме. Консумирајте 1-3 јаболка пред секој оброк, за период од најмалку 4 недели. Јаболката се консумира околу 20 минути пред јадење, не само што е одлично предјадење, туку е и гаранција за добро варење и асимилација. Конзумирани секојдневно, пред секој оброк, јаболката е едноставен, но исклучително ефикасен третман за борба против метаболички болести (дијабетес, гихт, дебелина), но исто така и против нарушувања на цревниот транзит, респираторни заболувања, па дури и карцином.
Јаболко лек - варијанта II
Тоа е многу потешко и вклучува консумирање за еден ден (24 часа) или дури и повеќе, до десет дена, исклучиво јаболка. Најмалку 2 килограми сурови јаболка се консумираат дневно, како такви или во форма на свеж сок, без никаква друга храна. Ексклузивниот лек за јаболка е неверојатно ефикасен против дебелината, против асимилацијата и нарушувањата на цревниот транзит, против туморските болести, гнилостниот колитис, итн Сепак, многу нутриционисти не препорачуваат ексклузивни лекови за јаболка, особено за подолг временски период, од неколку причини. Прво на сите, тоа не може да го чува никој, слабите лица со хипотензија, склони кон гастритис или чир на желудник, можат да имаат сериозни нарушувања јадејќи исклучиво јаболка. Потоа, докажано е дека дебелите луѓе, кои губат еден килограм на ден со овој лек, имаат тенденција да ја вратат телесната тежина побрзо како целина, а третманот понекогаш има спротивен ефект отколку што се очекуваше. Како такво, за повеќето пациенти, најдобра опција е број 1, поблага верзија на лекот за јаболка.
Болести спречени од јаболка
* Кариес, забен забен камен, плак на бактерии - Мелењето сурови јаболка, наутро и навечер, е одличен начин за чистење на забите. Во лушпата и пулпата на јаболкото наоѓаме антибактериски и антифунгални супстанции, кои ќе помогнат, заедно со механичкото дејство, да се елиминира бактериската плоча и ќе спречи формирање на забен камен и шуплини. Специјалисти по хигиена на забите ценат дека редовното консумирање јаболка не го заменува миењето на забите, туку едноставно го комплетира, бидејќи исто толку потребно.
* Гингивитис, периодонтитис - црвените јаболка се препорачуваат што е можно потемни. Тие се јадат нелупени и исечени на тенки парчиња или изрендани, наутро и навечер, во лекови од најмалку еден месец. Секоја голтка ќе се џвака најмалку 30 пати, така што танините во лушпата од јаболко ќе стапат во контакт со гума за џвакање што е можно подолго. Овие супстанции имаат антиинфламаторно и лекување на гингивата.
ПРЕДУПРЕДУВАА И КОНТРАИНДИКАЦИИ
Јаболката треба да се користи со претпазливост во случаи на гастритис, колитис на ферментација, синдром на нервозно дебело црево, хронична дијареја, бидејќи тие можат да ги влошат симптомите на овие болести.