Златни правила на живот со новороденче
Со изгледот на бебето, вашиот живот ќе се промени целосно. Можеби ќе имате среќа да имате дете кое само јаде, спие и се смее. Можеби ќе бидете ослободени од лутина од колики, гасови и млеко. Секако, убаво е да сонувате и да бидете оптимист, но исто така мора да бидете свесни дека ве чекаат многу долги ноќи, состојби на конфузија и исцрпеност, среќно измешани кога бебето ќе се смири на вашите гради.
Ако мислевте дека животот со новороденче е само млеко и мед, ние сме тука да ви кажеме неколку вистини за тоа како стојат работите, всушност, откако ќе се породите.!
Е се чувствувате. дебели!
Да бидеме искрени! По чувството на среќа што ве прегрнува кога ќе го видите вашето бебе за прв пат, постојат големи шанси да ве надвладеат вашите мисли за вашата тежина: „Боже, но колку можев да добијам тежина!“, „Дали некогаш повторно ќе се ослободам од овие колкови? широк? "," Дали ќе изгледам како порано? ". Вистината е дека е крајно ретко една бремена жена да го напушти породилното одделение облечена во фармерки што ги носела во првиот триместар од бременоста.
Повеќето жени кои родиле не се чувствуваат пријатно со својата тежина и копнеат по бројката пред бременоста. Вооружете се трпеливо! Вишокот килограми ќе се стопи доколку доите, правилно хидрирате и се храните здраво во првата година по раѓањето. Покрај тоа, откако вашето малечко ќе почне да шета низ куќата, бидете сигурни дека ќе направите доволно кардио, трчајќи по него.!
Лекарите не препорачуваат на кој било начин да се земе губење на тежината во првите шест месеци по раѓањето на бебето. На вашето тело му треба време да се опорави, а депресијата и анксиозноста се некако дел од овој процес. Значи, носењето лабави блузи некое време е само привремен компромис.
Утринските и попладневните прошетки, во комбинација со урамнотежена исхрана ќе ви помогнат да го расчистите умот и да се чувствувате подобро. Покрај тоа, лицето на бебето кое спие мирно во количката ќе ве исполни со таа среќа што само мајка може да ја почувствува.
Спиењето е правило број 1
Никогаш не будете заспано бебе, без оглед во каква ситуација е. Искористете ги моментите кога новороденчето спие и одморете се. Оставете го бебето да спие во креветчето или лулка и легнете на вашиот омилен кауч или фотелја. Нема срам ако се предадете на замор и заспиете, ако заспиете. Одмор за спиење е неопходен за полнење на батериите.
Вистина е дека во првата недела по раѓањето нема да можете да спиете воопшто, бидејќи бебето мора да се храни многу често. Ако доите и не мора да миете и стерилизирате шишиња, толку подобро. Ставете ја главата на перницата штом чудото заспие и уживајте во два часа заслужен одмор.
Завиткување може да направи чуда
Вработените во некои породилишта препорачуваат да го завиткате вашето бебе во пелена или креветче за да му помогнете да заспие побрзо. Заштитата што ја нуди ќебето може да симулира чувство дека сте во матката, со што ќе го смирите бебето. Ако вашето малечко реагира позитивно на завиткување, можете да ја користите оваа техника кога е вознемирен.
Сепак, не се претвора во навика во завиткување. Избегнувајте да го завиткате премногу цврсто, за да не го ограничите движењето на нозете. Многу мајки неодамна се вратија во завиткување затоа што се верува дека има палијативно влијание врз прекумерното плачење и колика. Сепак, ортопедските лекари го тврдат спротивното. Претесната обвивка влијае на здравиот развој на колкот. За зглобовите на колкот да се развиваат природно, бебето треба да може да ги свитка нозете.
Понекогаш бебињата дури плачат во едно!
Новороденчињата ги комуницираат своите потреби со плачење: кога се гладни, кога треба да бидат променети или кога едноставно сакаат да бидат прегрнати и сакани. Небото нема да падне врз вас ако го оставите новороденчето да плаче неколку минути кога треба да одите во тоалет. Единствениот услов е да не навикнувате на тоа и да не го оставате да плаче додека не се смири!
Уживајте во овие моменти во потполност, бидејќи кога малиот ќе порасне, ќе го пропуштите периодот кога тој зависеше од вашата наклонетост и грижа.
Вие не знаете што е најдобро за вашето новороденче
Првите недели по раѓањето можат да бидат исклучително тешки за вас, особено ако го имате првото дете. Честопати ќе се прашувате дали ја храните малата доволно и дури ќе завршите со размислување дека можеби треба да го следите советот на тетка Јоана и да го ставите во кревет во фиксни периоди од првиот ден.
Како мајка, вие сте единствената што може да каже што е најдобро за вашето дете. Следете ги советите, но прво следете ги инстинктите. И, ако мајчиниот инстинкт сè уште не се развил, бидете трпеливи. Со текот на времето, ќе научите да идентификувате што точно му треба на вашето бебе.