Злоупотреби на стапалото блог за здравјето апомио
Тие ја носат целата наша телесна тежина секој ден и нè водат од А до Б: нашите нозе. Стресот, скратените мускули или тетивите и промените во коските на стапалата може да доведат до деформација на стапалото. Пред сè, ова значи болка при одење и проблеми со избор на чевли. Но, без оглед на тоа дали е рамно, прскано, шупливо или стапало: Со правилен третман, стапалото може да се врати во позиција и да ги совладува своите секојдневни задачи без проблеми.
Деформација на стапалото е деформација на стапалата со малформации на коските и значителна промена во лакот на стапалото. Малку променетите позиции на стапалата се широко распространети кај населението, но обично остануваат без непријатност и болка. Се прави основна разлика помеѓу стекнати и вродени деформитети на стапалата. Резултатот од неусогласеност може да доведе до тропање на колена, болка во нозете, карлицата и грбот и калуси, калуси или пченка на местата на триење на ногата.
Слеј нога: Предниот дел на ногата се шири
Слеј ногата (Pes transverso planus) е една од најчестите малформации на стапалото. Пред сè, прекумерната тежина и употребата на погрешна обувка (високи и зашилени чевли) доведуваат до прекумерно оптеретување на предните нозе - областа директно на прстите. Целиот лак на стапалото тоне и телесната тежина повеќе не се чува на надворешната топка на прстите, туку на средните метатарзални коски - тие се шират разделени. Во здрава нога, овие коски едвај ја допираат земјата. Предиспозицијата за splayfoot може да се наследи, но честопати само надворешните влијанија доведуваат до манифестирана деформација.
Splayfoot често доведува до халукс валгус и прсти на чекан. Испакнатите коски на прстите на големите и малите прсти често доведуваат до болни калуси. Терапијата е неопходна само ако симптомите предизвикуваат болка. Ортопедски хирург може да ја дијагностицира деформацијата и, во зависност од тежината на деформацијата, да препише вежби за стапала, влошки со слајно стапало и ослободувачи на болка. Тешките метатарзални деформации може да се корегираат хируршки.
Лачен лак: Честа појава кај децата
Заоблениот рамен лак (pes valgus) се јавува главно кај деца. Ова е доцнење во развојот на стапалото. Ова обично расте заедно без никаков третман сам по себе до околу шестгодишна возраст. Сепак, некои пациенти ги чуваат заоблените заоблени лакови на детето, што може да предизвика проблеми во средната возраст. Другите пациенти развиваат оваа неусогласеност од оштетување на тетивата "задниот дел на тибијата". Тој е ослабен и затоа повеќе не може оптимално да го поддржува процесот на одење. Особено средовечните жени добиваат лачни лакови. Подножјето на ногата се потпира на земја и јасно се гледа внатрешниот глужд.
Петицата се спушта навнатре. Формата стекната во зрелоста веќе не е реверзибилна. Оваа неусогласеност доведува до променета шема на одење, болка и ограничена подвижност. Внатрешниот глужд отекува и болката може да се прошири во потколеницата. Со лачни лакови, мускулите во стапалото треба да се зајакнат. Ова се прави преку вежби за стапала и одење бос. Ортопедските влошки исто така ја намалуваат непријатноста. Хируршката интервенција е неопходна само во најретките случаи.
Единствениот дел се потпира на рамното стапало
Рамните стапала (pes planus) исто така можат да бидат вродени или стекнати. Тука подножјето на ногата лежи целосно на земја. Лакот на стапалото е практично непостоечки. Вродена слабост на сврзното ткиво или воспалителни процеси како артритис во областа на стапалото може да биде причина за оваа деформација. Рамните стапала се фаворизирани со прекумерна тежина и постојано носење чевли.
На Flatfoot му е потребен третман само ако предизвикува болка. Ортопедскиот хирург пропишува и физиотерапија и влошки за обувки за рамни стапала, така што пациентот може да оди без болка, а лошата поставеност на стапалата не влијае на неговото држење на телото.
Стапало на лакови: Сводот е превисок
Во случај на pes cavus, пациентот има значително зголемен вдлабнатина, бидејќи лакот на стапалото е особено изразен. Мускулите во стапалото се скратени. Ова го прави целото стапало да изгледа многу кратко и густо. Лачното стапало е практично спротивно на рамното стапало. Поради високиот лак на стапалото, прстите често заземаат позиција во форма на канџи. На задниот дел од стапалото има точки на притисок и болка од премногу мали чевли.
Архезусот може да биде вроден или стекнат. Вродена слабост во малите мускули на стапалото може да предизвика деформација. Ако жените редовно носат високи потпетици, мускулите, тетивите и лигаментите во стапалото се скратуваат со текот на времето и може да се развие лачно стапало. Невролошка болест исто така може да доведе до скратени мускули на стапалата.
Во случај на мала форма на архезус, се пропишуваат влошки слични на чекор. Вежбите за физиотерапија можат да ја одржат флексибилноста на стапалото и да спречат влошување на деформацијата. Во случај на изразен архезус, може да се разгледа хируршка интервенција за нормализирање на положбата на коската.
Српеста нога кај бебиња
Српеста нога (pes adductus) е најчестата деформација на стапалото кај бебињата. Наследни фактори или затегнатост на матката предизвикуваат значително издигнување на метатарзусот и прстите навнатре. Честата склона позиција во првите денови и недели од животот, исто така, доведува до продолжување и извртување на стапалото, што може да се манифестира. Бидејќи ткивото и коските на новороденчето се уште се многу меки и флексибилни, српестата нога обично не е болна.
Ако српестата нога не исчезне сама по себе, едноставни мерки како што се завои помагаат стапалата да се стават во вистинската положба. Галењето по надворешниот раб на стапалото исто така може да помогне во корекција на стапалото. Операција е неопходна само во поретки случаи.
Клубно стапало: стапалата на нозете се свртени навнатре
Во стапалото (Pes equinovarus) стапалата на нозете се насочени навнатре. Засегнатото лице може да оди само на работ на ногата. Покрај тоа, постојат коскени малформации на глуждот, скратување на мускулите, тетивите и лигаментите во стапалото и значителна деформација на зглобовите. И двете или само едната нога може да биде засегната. Телето е деформирано и со клупско стапало.
Вроденото стапало може да произлезе од извртена положба на детето во матката. Дури и ако нероденото дете не е соодветно снабдено со амнионска течност подолг временски период. Оштетувањето на мозокот од недостаток на кислород исто така може да се смета како причина. Ако стапалото на клупско стапало се појави кај возрасни, невролошко заболување може да биде причина. Во педесеттите години од минатиот век, детската парализа често предизвикува развој на стапалото. Вродениот дефект на невралната туба (отворен грб) исто така може да предизвика деформација на стапалата. Сите други болести кои доведуваат до недоволно снабдување на мускулите на телето може да бидат причина за стапало.
Вроденото стапало се третира веднаш по дијагнозата. За да го направите ова, се става во гипс на секои неколку дена, така што нозете на бебето стануваат во нормална положба. Коскеното ткиво на новороденчето е толку меко што не предизвикува болка. Со стекнато стапало обично треба да се оперира, бидејќи конзервативните методи не се успешни.
Прст на чекан: искривување предизвикано од неправилна обувка
Најдобра превенција: зајакнување на мускулите
Најдобар начин да се спречи деформација на стапалото е да се користат целата мускулатура на стапалото. Прстите треба редовно да се цртаат и исправуваат. Особено кај децата, босното одење е важна компонента во развојот на стапалата. Мускулите се користат и се тренира чувството за рамнотежа. Одење без чевли е добро и за стапалата на возрасните. Ако не можете без чевлите, тие секогаш треба да бидат со соодветна големина и да не го стегаат стапалото.