Значи, тоа е доволно за мене

Член од 30 март 2005 година
2.669 објава (.40,47/ден)

. Заситен сум и конечно ќе ослабам. Не можам да продолжам вака.

Мојот сопруг и јас започнавме fdH за време на викендот, ло. Да видиме дали само тоа носи нешто или треба да барам друг план.

За денес треба да биде доволно засега, конечно завршувам со работата и наскоро одам дома каде ме чека огромна зелена салата * г *

Член од 30 март 2005 година
2.669 објава (.40,47/ден)

Кој од вас има сладок заб и може да ми помогне.

Член од 27.11.2003 година
1.791 објава (.20,29/ден)

Член од 03.03.2004 година
2.488 објава (ø0,41/ден)

Ги разгледував купувачите, успешните овде, веќе подолго време.

Јас велам само почит.

Па, јас сум среќен исто како вас, по Божиќ моите ваги беа толку исплашени што првично прикажаа предупредувачка грешка.

И сега имам 70 кг.

Знам и зошто.
Во изминатите неколку месеци ја изедов дебелата сланина, извинете, но веројатно е вистина, згора на тоа немам повеќе тироидна жлезда и ме обзема болка од глад и за жал нема ништо во куќата.

Тогаш сакам да испијам чаша сопствено црвено вино и само да уживам и да јадам добро.

Така и сега и јас ќе се борам со своите килограми.

Но, како точно уште не знам.

Во секој случај, јас забранував чоколадо со денови и имав набавено овошје, сега има овошна салата наместо чоколадо, наместо црвено вино, чај или минерална вода.

И сега треба да тропнеме на луѓето од WW и да прашаме дали можеме да добиеме поддршка.

Член од 28 јуни 2003 година
1.919 објави (ø0,3/ден)

Јас сум исто така страстен за јадење и ние исто така готвиме соодветно. запре.
тоа беше до 31.12. толку варен.
Сега конечно е време да сториме нешто повторно.
Јас навистина можам да ти препорачам ww и соодветните теми во форумот.
Од 1 јануари 2006 година, мојата подобра половина и јас започнавме повторно и веќе изгубивме 10 килограми од претходните активности без да се откажеме од сè.

На форумот има многу драги луѓе кои се со вас со совет и акција и ве поддржуваат.
Ви посакувам многу успех и пролевање килограми без да мора да бидете гладни.

Член од 22.02.2005 г.
1.792 објави (0,31 ø/ден)

вие сте како многу други, јас само можам да се приклучам на Спајки, веќе долго време работам WW. Мислам дека WW е најдобриот начин да се намали телесната тежина и да се промени нечија диета или навики на јадење. Бидејќи, се разбира, не треба да гледате на WW како диета, туку како вовед во промена на исхраната за „доживотно“. Со WW јадете здраво, можете да јадете што било, а сепак да изгубите тежина.
Само погледнете ги дневните теми на WW, тие се многу пријатни луѓе кои ги пречекуваат сите и ги поддржуваат каде и да можат.

Можеби наскоро ќе прочитаме повеќе од вас,

Со kindубезни поздрави од Тексас

Член од 18.02.2005 година
1.366 објави (0,24 .2/ден)

Јас можам да се согласам само со моите претходници. Почнав WW пред помалку од една година и сум многу задоволен од тоа.
Несакан ефект на WW, исто така, мојата подобра половина изгуби неколку кг.

Член од 17 јануари 2002 година
553 објави (.00.08/ден)

Така што веќе доста време работам WW на своја рака и работи доста добро, веќе изгубив 14 кг. И моите омилени панталони повторно се вклопија.
Значи WW е најдобриот, не мора да правите без ништо.
Со почит
Итар

Цитат и одговори

Член од 21 март 2004 година
3.450 објави (0,57// ден)

g со сладок заб дефинитивно се мислеше на врската со приказот на тежината.
Сè уште не сте го пробале, но има некои зуи во форумот што имаат таква лента за приказ.

Член од 11.09.2005 година
4.838 објави (0,87 ø/ден)

Член од 14 септември 2004 година
2.623 објави (0,44 ø/ден)

Исто така ја менувам диетата со WW! Работи прилично добро. Само погледнете.

Член од 27.11.2003 година
1.791 објава (.20,29/ден)

@Maxi што е метаболички баланс?

Малку се сомневам.
Алелс Лие

Член од 5 јануари 2005 година
2.012 објави (0,35 ø/ден)

јас и мојот дечко исто така добивме многу.

Од вчера, мора да се тргнеме од чоколадо

Јас не одам без „скоро“ ништо, но порциите стануваат сè помали.

На Божиќ скоро само јадевме сега е готово.

Сега јадете 1-2 пати на ден.

Член од 02/11/2004
4.772 објави (0,78 ø/ден)

Член од 20 декември 2005 година
21 објава (ø0/ден)

Здраво на сите,
Пред три и пол години зедов многу вода, не јадев многу, само изгубив 19 килограми во мали делови, одев џогинг 40 минути три пати неделно, можев да гледам како паѓаат килограмите, ми требаа три месеци за целата работа, мојот сопруг беше толку убав и постојано ставав вода пред мене, јас автоматски пиев многу, ако тој ставеше вино пред мене, и јас ќе го испив тоа, така е, така беше добра поддршка за мене. Една година подоцна му се слоши и откри дека има МС, скоро и да не ги загубивме стапалата, тој тогаш беше во клиниката за неврологија и сурфав на Интернет барајќи што може да се направи за оваа болест без неа да земам силни лекови, наидов на сирова храна, кога тој се врати дома, ние веднаш ја сменивме исхраната, иако не беше лесно, но бидејќи почнавме да јадеме така, тој нема поплаки и нема повеќе нагон Се вклопувам како никогаш порано во неговиот живот и затоа можев да ја задржам мојата тежина супер до тогаш, јас сум можеби 70% суров прехранбен тој 90%.
Тоа работи многу добро, иако имаме хотел и мора да готвиме и за нашите гости, убедени сме во тоа и го гледаме овој голем успех во секој поглед, тело, ум, сè е бесплатно, помеѓу нив, исто така, правам 10 дена вода пост, исто така одлично искуство.
Ако некој има какви било прашања во врска со оваа Техма, среќен сум што ќе одговорам на нив.
Поздрав од сончевата Шпанија Дорис

Цитат и одговори

Член од 27.11.2003 година
1.791 објава (.20,29/ден)

Член од 14.07.2005 година
818 објави (0,15/на ден)

Јас сум повторно да јадам половина од тоа. Мојот лимит исто така е надминат
Со години изгубив 18 килограми и јадев сè, само помалку. Ја задржав таа тежина сè додека не останав бремена. Па, и оттогаш тоа е само повеќе. Тогаш си дадов мерка што не сакам да ја надминувам. Веќе 3 дена повторно правам FdH и само пијам вода. Но, навистина е тешко за прв пат. Понекогаш сакам да фрлам сè повторно. Тогаш ќе се повлечам повторно нагоре. Јас само сакам да јадам многуоооооооооооооогу.Или пченично пиво или пилснер навечер со задоволство.

LG разулавена поларна мечка

Член од 11.09.2005 година
4.838 објави (0,87 ø/ден)

Можете да го направите ова во група, но исто така и сами. Но, колку што знам, нема победници во група или слично.